Решила завести дневник, поскольку ощущаю некий новый этап в жизни.
Посвящён он будет :
1. Конечно же детям. Хочется сохранить памятные фразочки, моменты и пр., запечатлеть, как они растут. Я сохраняю что-то в фб, но там неудобно искать - лента быстро уходит вниз.
2. Моей работе как Эмоционально-образного терапевта. У меня вырисовывается профиль - работа с беременными и с детьми.
Со своими в том числе. Буду здесь писать наблюдения.
3. Мне и моим эмоциям. В том числе с целью снижения веса,который я набрала за период беременностей и кормления, и с тех пор так и осталась. Основная причина моих перееданий - эмоции. Буду наблюдать, работать с ними и тем самым надеюсь без диет и ограничений (то есть без насилия над собой) прийти к желаемому весу.
Опять таки, инструментов для работы с эмоциями в моем багаже добавилось изрядно.
Ну собственно, поехали!