Бандаж....

Всем привет. мне мой муж принес бандаж. у меня по плоду 13-ая неделя. болит спина и ноги сводит иногда. ночью сплю ооочень плохо. можно сказать, что не сплю вообще. ем в основном фрукты. и супчино если же мне запах не нравится то это все. на мясо стала появляться реакция, когда ем его а когда нет. не знаю почему так. прежде чем что-то съесть я сначала нюхаю. если на запах ничего, то можно есть. купила себе витаминки Мультитабс - перинтал.пью четвертый день, а то сил совсем нет. и побаливает животик мой.

Вопрос: можно ли начинать пользоваться бандажом сейчас или еще рано??? на коробочке написано, с 20 недель и не более 10 часов в день.