Девочки, прошу морально поддержать. Ребенку 2,5 месяца. Вроде привыкла к материнству, люблю его безумно. Да и малыш не сильно капризный. Да, бывает что не спит и др. Так вот, чувствую себя совершенно опустошенной. Как будто все радости жизни забрали. Плохо от осознания того что еще несколько лет не смогу спать, есть, гулять и другое, когда захочу. Я перестала принадлежать себе. Хочу выйти на любимую работу, хочу побыть одна, хочу делать домашние дела не торопясь. Еще пугают, что легче не будет. Потом зубы, ползать начнет, бегать. Сейчас муж уехал в командировку, вот сижу и плачу, чувствую себя одиноко очень. Хотя рядом мое маленькое счастье спит. Ребенку нужна сильная, счастливая, веселая мама. Как такой быть? Что я одна такая или все через это проходят? Неужели легче не будет? Поделитесь, что помогло вам не потерять себя?
Екатеринбург
Не могу судить за всех, но на мой взгляд все через это проходят. У меня были и нервные срывы, и попытки объять необъятное - чтобы как всегда и порядок дома, и еда и все-все. Но это надо пережить и свыкнуться, а это непросто. Легче станет, мне стало легче месяцев с 6-7, да, зубы, капризы, но уже есть интерес к исследованию квартиры и моим действиям. Плюс где-то в этот период уже понимаешь что нужно ребёнку на основе опыта, ну и привыкаешь к ритму новой жизни. Сейчас в 9 мес все ещё бывает непросто, но значительно легче, чем в первые месяцы. Плюс мой выбор - домашние дела пока ребёнок бодрствует (сколько успею), а её сон - моё личное время. Я, например, крестиком вышивать снова начала, мня это очень успокаивает. До этого книги читала.
Всё обязательно войдёт в спокойный ритм и легче будет! Главное не сильно загонять себя в рамки "должна".
Москва
Фредерика, спасибо! А поделитесь, как вы делали домашние дела в бодорствование? Я отхожу на 5 минут, начинает звать, хныкать. Коврик развивающий купили, вроде пока спасает. Но я настолько привыкла быть с ним, пока не спит. Теперь думаю, что ему без меня скучно и грустно
Екатеринбург
Екатерина Александрова, я носила с собой в шезлонге - ставила в кухне, пока мыла посуду и готовила, попутно пела песни, рассказывала стихи, просто комментировала свои действия и разговаривала. На мытье полов сажала в кроватку, включала мобиль - минут 5-10 она слушала, а потом все так же песни, болтовня и периодические заглядывания. Стирка самое любимое - притаскивала постиранные вещи и дочь всегда любит залипать на то, как я встряхиваю вещи и развншиваю.
Но вообще я всегда старалась уложиться в 15 минут, потом время с ребёнком, потом ещё 15 минут. Я придерживаюсь того, что ребёнок должен уметь себя развлечь, находясь в спокойном состоянии - поразглядывать обстановку, себя. Конечно же в адекватных пределах времен и согласно возрасту) в 2-3 месяца я её оставляла саму минут на 5-10-15, но в зависимости от настроения
Санкт-Петербург
Очень знакомы ваши чувства! Очень помогло осознание того, что я все равно не успею все.
И когда я смирилась с тем, что иногда на ужин макароны с сосисками, часто сваренные мужем, пыль денег может полежать,ничего ужасного от этого не будет. И больше времени уделять себя. В сон малыша, особенно если он срокоен, занималась хобби, спала, если ночь была караул. Конечно не каждый день, но уже перестала ставить перед собой недостижимые задачи, за день с ребёнком, готовка, уборка, стирка, гладжка, малыша поразвивать, вечером мужа приласкать и найти время помыться и быть на все 100🙈.
И когда пришло это осознание, стало проще отодвинуть рутину и посвятить пару минут себе. А так тоже сходила с ума. Но у меня ещё и беспокоцный был спал хорошо толтко в едущей коляске, так что я 2 раза на 2-3 часа гулять выходила... Благо он в конце февраля родился и весной уже приятная погода была для погулок.
Иногда вечерами кормила сына, меняла памперс и отдавала мужу, сама ложилась в ванну 🙈 у нас гв было почти по режиму раз в 3 часа, так что поделать часик в ванной, я могла.
Иногда помогали бабушки, забирали гулять, но в нашем случае это большая редкость.
Москва
Ritik, больше спасибо за понимание и слова поддержки!
Сможете спать,есть,и много чего ещё!
Вам просто нужно найти оптимальное распределение сил и времени!!!
Спите вместе с ребёнком!Читайте рядом когда спит.
Бытовые дела делайте на бодрствования.
И почитайте Ольгу Дутову,она поможет!!!
Москва
Ангелина , А поделитесь, как вы делали домашние дела в бодорствование? Я отхожу на 5 минут, начинает звать, хныкать. Коврик развивающий купили, вроде пока спасает. Но я настолько привыкла быть с ним, пока не спит. Теперь думаю, что ему без меня скучно и грустно
Екатерина Александрова, дроблю дела и перемешиваю-не готовлю два часа,например,а сначала режу овощи,потом глажу,потом мою ванную)И беру с собой рядом.На фото вчерашняя глажка)
Москва
Конечно вы не одна такая! И это нормально, это ваши эмоции и вы имеете на них право. Да такие чувства испытывает почти каждая женщина, мне кажется, просто некоторые это тщательно скрывают)
У нас с вами малыши почти ровесники, кстати, так что знакомая ситуация)
Конечно мы сейчас себе не принадлежим, но смотря на старшего взрослого ребёнка, понимаю, что всё было не зря!
Сейчас меня спасает вкусная еда, походы в гости, интересные фильмы, планирование ремонта в квартире, прогулки с кофеечком) Ну и отвлекаться от этого состояния сразу, не давая мыслям засесть в голову)
Рязань
Вообще все зависит от ребёнка! Когда старшая дочь села и поползла мне стало легче, можно было посадить и она играла, с младшей легче не стало🤷♀️ но когда первый ребёнок, ты гонишь время в перед, что бы вырос пошёл, заговорил. Быстрее что бы быть свободным, а со вторым ребёнком понимаешь что время так быстро проходит, и пытаешься наслаждаться каждым моментом!!!
Сейчас родители более мобильны, с детьми и на отдых и в ресторан!!!
Естественно что не будет так что вы спокойно будете сидеть или лежать, но все же будет смена обстановки!!! Как муж приедет, оставьте его с сыном, а сами походите по магазинам, сходите на маникюр и т д
Кировоград
Да будет легче, поверьте. Лично мне стало легче, когда пошла прямая отдача от дочери. Когда месяцев в 4 она мне осознанно засмеялась. И тут я поняла, для чего я растила этого человека эти несчастные 4 месяца. А дальше больше. Потом они обниматься лезут, что-то рассказывают на своём, отбирают твою еду, переворачивают все верх дном💪🏻😅 это круто. Буквально к шести месяцем ваш товарищ станет настоящим союзником. Да, у него будут лезть зубки, да, он может переодически болеть (не дай бог). У него ещё знаете сколько всего нюансов будет? Да на всю жизнь хватит. Любовь-морковь, школа, универ, женитьба, недвижимость, внуки… та… но это никогда не перекроет тот факт, что это ваш самый лучший и преданный друг, с которым скоро станет очень интересно. Вы обязательно подстроитесь под график друг друга.
Минск
Очень хорошо вас понимаю. Вы описали мои мысли и состояние год назад. Было очень тяжело. Но все проходит, и очень быстро. Год прошел и я уже сплю всю ночь без перерывов, успела получить права и просто перевести дух. Но тогда мне не верилось, что когда-нибудь будет другая жизнь. Поверьте, действительно становится легче и скоро жизнь начнет играть новыми красками. Вы такая не одна. Держитесь, все наладится. Вот прямо от всей души посылаю лучи сочувствия и поддержки. Берегите себя и не загоняйтесь из-за мелочей. Все постепенно наладится.
Люберцы
Такие эмоции - это абсолютно нормально! И у Вашего ребенка замечательная мама))
Тяжелее не будет, будет иначе, когда ребёнок поползет, он сможет развлекать себя сам.
Вообще от такого состоянмя помогают друзья, позвоните поболтайте с гими, пока малыш спит или пока гуляете. Позовите в гости подругу или родителей, родственников. Общение со взрослыми очень заряжает позитивом!
Москва
Понимаю, таже фигня :( правда спать могу :))))
Но понимаю, что я как в тюрьме и надзиратель - моя дочь.
Я взяла няню. стало легче. если есть возможность на 2 дня в неделю берите и плевать на деньги!
И то что вы чувствуете-НОРМАЛЬНО,я аж рыдала первый месяц)
Не слушайте никого и делайте так как велит сердце.
Москва
Ну, надо перетерпеть и смириться. Лет после 4х, а то и 3х будете и высыпаться, и дела делать. А сейчас, если деньги есть, наймите няню на несколько часов в неделю, заказывайте готовую еду. Ваше уныние на 90% от недосыпа. Попросите мужа побольше заниматься ребёнком, когда он дома.
Нижний Новгород
Тоже переживаю сейчас такое состояние. Успокаиваю себя тем, что все дела все равно не переделаю, что я должна быть сильной и спокойной, и сладкие моменты с дочерью очень быстротечны, поэтому нет времени для хандры.
Все проходят через это. Я точно также сидела, плакала. С появлением ребёнка меняется резко образ жизни. Не расстраивайтесь, всё будет хорошо.
Стало легче только когда мама стала помогать) Одной действительно тяжело именно за собой уход, свои какие-то хотелки делать(
