Наш вес

1. на роды шла - 85

2. с роддома приехала - 78

3. вставала на учет - 67 ( 10 недель)

4. вес до Б - был где-то 60, потом поправилась до 70

5. ,Стремлюсь к 60 (сейчас - 70)

6. купила хула-хуп с массажными роликами, накрутила до синяков, вес не уходит. но бока поддтягиваются, кручу через день с 9.06.12, на диетах сидеть не могу- гастрит, желудок болит сильно, молочку мой организм не воспринимает,  спортом заниматься лень, да и некогда пока особо, да и поесть я люблю))))

1.84,5 ужас

2.79. ужас)

3.66

4.66 но поправилась до б.в идеале 60

5. 58

6.Сейчас 61, первый месяц очень мало ела, но молока было много, сидела на диете кормящей мамы. потом месяц на системе -60 сейчас ем все , просто иногда урезаю порции. и стараюсь  после 6 не есть

Да-да))) Я тут тоже била себя пяткой в грудь о похудании))))

1. На роды - 89кг

2. Из РД - 81,9

3. На учет встала - 78кг

4. До Б в период тренировок была 75кг (при росте 185см)

5. Ну вот хотелось бы 75 и вернуть))

6. Делать начала много в 2 малышкиных месяца (раньше было нельзя из-за шва кесарева): дома упражнения - аэробика для восстановления после родов "Мама снова в форме", скакалка, занимаюсь с собакой каникросом (бегаю), на даче велосипед, и байкджоринг с собакой.

 Но не уходят *лядские 5г!!! Так и держусь в 82кг... Ужас...

 Зато почти ушло молоко. У нас и так были проблемы с ГВ, но думаю ,что занятия тоже приложились к уходу...

 Сейчас сверну свою молочную лавочку и снова начну ездить верхом. Надеюсь, что это поможет! Всегда помогало)))

1. Пошла рожатъ 91 кг , при росте 175 см

2.Вернуласъ с роддома -5 кг было 86 кг во мне , за пару неделъ ушло еще 4 кг воды , была силъно отечная, осталосъ 82 кг

3. На учет пошла 73кг 

4. Вес до 2й Б был 73 кг , до 1й 57 кг

5. Стремлюсъ к 60 кг

6.я вот уже почти месяц придерживаюсъ системы -60 , бегаю около 3км в денъ , кручу хула-хуп , делаю упражнения для пресса , ног и попы , после душа обливания холодной водой и крем против целюлита , ну и конечно 1-2 раза в денъ прогулки с коляской около 2-3 км . Сейчас во мне 76,5 кг . Медленно но уверенно , надеюсъ увижу скоро свои заветные 60 кг .

1. на роды шла 63

2. вышла 54

3. Припостановке на учет 45,700

4. До Б. 46,9

5. Сейчас вес 48 кг. Полностью все вернула. Талия 63см как и до Б.

6. Что я делаю. Я все ем на оливковом масле ще ес беременности. Обруч кручу регулярно (халахуп 1,1 кг,с шариками). периодически прыгаю на скакалке в парке,когда гуляю с дочерью. Практически не ем сладкое. Но не из-за веса,не переживаю,а из-за того,что меня сразу высыпает. 2 раза в день на область груди-живота-бедер скраб в душе и потом гель,для груди один, для остального другой,подтягивающий. с коляской быстро хожу,с наушниками в ушах) На ночь почти не ем, т.к. на сытый желудок снятся кошмары. если хочу кушать,то ем овощи сырые,без соли.Просто помидорки,огурчики. Чай без сахара. Утро начинается с зеленого яблока. Много пью чистой воды. Вместо сладкого делаю утром себе тарелку фруктов-овощей: режу яблочки (окунаю в подселеную водичку и они не чернеют), морковку, и то,что еще есть и ем)) ну например мою персики,если они дома есть. В общем по желанию,и как десерт тягаю фрукты-овощи целый день)) Иногда качаю пресс)) Когда вспоминаю)) А,хлеб я не ем (не люблю), ем сухарики тонкие, заодно они безкалорийные почти))) Короче из главного это обруч,остальное все не по причине веса))

1.Рожать пошла 76 кг)))

2.Из роддома вернулась не знаю сколько..весов нету...

но думаю скинула "почти всё!!!!"

3.На учет встала в 6 недель с весом 66 кг)

4.Вес до Б. незнаю))опять же пункт 2(весов нет).

5.Хочу весить кг 60(((но....жру сладкое,мучное,тортики,всякую "калорийную"пищу...немогу я без этого блин((

Качала пресс неделю наверное по утрам и по вечерам,по 50 раз..вообщем уплотнения появились,под жиром мля((..забросила...

начала на скакалках скакать по утрам по 100 раз,больше не могу,икры сводит...

могу не есть вообще,но молочко пропадет((

1. 74 кг, ощущала себя тумбочкой...

2. 68 кг при росте 160 см думаю это очень много...

3. на учет встала в 5 недель с весом 58 кг

4. в основном всегда весила около 60 кг 

5. Сейчас 63 - 64 кг. Мы на ГВ, поэтому диетами не занимаюсь. Аппетит жесткий, от холодильника не отхожу практически.... Надеюсь с окончанием ГВ аппетит поубавиться и скину лишние 5 кг. 

1.62

2.55(за неделю скинула до 52)

3.50(13 недель,был жцткий токсикоз,худая была до ужаса)

4.51-52

5.к добеременному весу(сейчас не знаю сколько,весы сломались,но поправилась точно...может кг 55 может больше)

6.ем практически все...........много вредного и жирного(грудью не кормлю),неделю как занимаюсь,кручу кург,прес качаю,со следуюущей недели начну на скакалке прыгать....тоже могу весь день не есть потом вечером сесть и обожраться..... 

1. 75,2
2. 70,2
3. 62,9 Вставала на учет в 11 нед.
4. 61-62
5. 58-60
Сначала скинула сама до 64,потом расслабилась тортики,шоколадки крнфетки итог: 66-69 в зависимости от отеков.
Неделю как взялась за себя,система -60, оксисайз и банки ваккуумные. Надеюсь на результат.

1.61
2.56
3.45(9 недель)
4.45
5.---вернулась в прежднюю форму почти сразу,так же и вешу 45
6.Ем все подряд(ГВ),ни чем не занимаюсь..Вот только проблема в животе немого он дряхлый стал,нужно заняться им а времени нет:(что и обидно

1. на роды пошла 82 кг

2.выписалась из РД 68 кг

3.на учет становилась 55 кг

4.Вес до беременности 51 кг

5.Хочу вернуть свой 51 кг

6.ничего не делаю, диету не соблюдаю так как ГВ, в бассейн не хожу так как времени не хватает.и сейчас вешу 63 кг.

1. на роды пошла 80 кг

2.выписалась 68 кг

3.на учет становилась 56 кг

4.до беременности 54 кг

5.стремилась к своим 54 кг

6.ничего не делаю,один раз качала прес за все почти 5 месяцев,времени не хватает...)сейчас вешу 52 кг) 

1. на роды 71

2. из РД 61

3. на учет  51

4. 51

5. 50 хочу

6. пока ничего. сейчас 57 вешу, гв уже почти закончила (раз в 3 дня за счастье) как совсем уйдет молоко, сяду на турбослим.

1. на роды шла где-то  75кг

2. из роддома - 60

3. в 12 недель - 52

4. до беременности - 50.

5. хочу свои 50...

6. ... но ничего для этого не делаю. 6-й пункт у меня такой же как и у Вас...

1.68

2.62

3.41 ( в 11 недель- до этого токсикоз, похудела)

4.45

5.52

На роды пошла 94,когда вернулась домой 85,становилась на учет 77,до берем 75,сейчас 75,стремлюсь 68-70