можно ли изменить режим????

У нас не режим, а кошмар!

Просыпается нормально - в 11:00 утра (в 10 ть предварительно покушав), потом играем да 12ти, кушаем, играем и идем гулять на 2-2,5 часика, потом домой и дома, то спим чуть-чуть, то кушаем, то капризничаем, но самое основное - спать начинаем хотеть только в 2 НОЧИ!!! вечером бодра и весела! сна с 24:00 ни в одном глазу! и со временем начинает хотеть спать все позже и позже! Это при том что вечером спит по 15 мин, мы с ней и активно играем и на руках носим...... как уложить пораньше?????