Першит горло

Девочки, умудрилась заболеть - лежу дома. Температуры большой вроде нет 37 всего, першит горло. Полощу содой, ромашкой, пью малину-калину. Ужасно боюсь болеть, и боюсь таблетки всякие - кто подскажет чего-нить?