что можно и ни в коем случае нельзя кушать при гв?

Я супы ем все, только вместо белокачанной капусты кладу брокколи(цвет.капусту), когда варю мясо после закипания сливаю воду и заново заливаю водой,называется это бульон второго отвара)))) так и не жирно и для мамочек полезно.Творог в сыром виде можно только обезжиренный, я с зелёным яблоком перемешиваю и вечером с чаем,а ещё сочни ем, и вкусно и творог там запечёный,мням-мням)))) говорят можно и ватрушки но я пока не пробовала, ещь йогурты и кефир,не будет проблем(только кефир 1% или можно пожирнее но разбавлять водой.) я зефир ем в шоколаде, мне даже кажется что моя крошка стала лучш ходить в тубзик)))) ещь по немного и всё, хватит над собой издеватся и над ребёнком, молоко тоже не вкусное становиться на одних кашах когда мама сидит. быстро отправляй в магазин мужа за вкусняшками))))))))))))))

А я ела запечённые яблоки... Ох, как же это было вкусно!

Я ем сгущенку, пастилу, зефир и печенюшки...! Пока с малышом все в порядке)) Еще очень вкусненько запеканку из творога с чаем)