что можно и ни в коем случае нельзя кушать при гв?

я первый месяц сидела на жесткой диете-боялась съесть что-то лишнее...но животик нас никогда не беспокоил,так что спустя месяц,я стала потихоньку есть все...сейчас-я ем абсолютно все,в том числе и цитрусовые и суши,макдак и т.д....

Есть можно все!!!!!!!!! ну кроме уж откровенной химии!!! Просто без фанатизма. Если хочется шоколада, то ешьте, просто не сразу всю плитку, а пару кусочков и посмотрите за реакцией малыша. Мы на ГВ почти 7 мес, ем абсолютно все!!!!!!!

Я сидела на Юбилейном печенье и халве, в принцыпе можно пробовать всё что не содержит фруктовых и шоколадных добавок, но главное по чуть-чуть. Нельзя орехи и мёд, осторожнее с сухофруктами.

Ем все,как и советовала специалист по ГВ.Пока ребетенку не понравилось только мексиканское блюдо из кафе,а остальное,ттт,нормально.После родов съела уже 10 шоколадных пирожинок и коробку конфет...без этого я помру.

белая пастила и зефир (мне уже надоели они правда), бледно-желтый мармелад, творожные запеканки и ватрушки-сметанники (творог в сыром виде лучше не есть, малышу тяжело, а в сырниках и запеканках - хоть по полкило в день! и ничего не будет. Могу дать вкусненький рецепт запеканки.), конфеты "Коровка", сухое печенье и крекеры, яблоки, запеченные в микроволновке (4 минуты и готова вкусняшка) - вот мой список. А еще я вчера откусила свой любимый кит-кат немного, ничего, прокатило.

я так даже уже по конфетке шоколадной в день съедаю и третий день ем вафельный торт причуда, правда слой шоколада убираю ;) сынуле похо от черного хлеба и яблок. хотя я б вместо сладкого лучше ела яблоки!!

Я супы ем все, только вместо белокачанной капусты кладу брокколи(цвет.капусту), когда варю мясо после закипания сливаю воду и заново заливаю водой,называется это бульон второго отвара)))) так и не жирно и для мамочек полезно.Творог в сыром виде можно только обезжиренный, я с зелёным яблоком перемешиваю и вечером с чаем,а ещё сочни ем, и вкусно и творог там запечёный,мням-мням)))) говорят можно и ватрушки но я пока не пробовала, ещь йогурты и кефир,не будет проблем(только кефир 1% или можно пожирнее но разбавлять водой.) я зефир ем в шоколаде, мне даже кажется что моя крошка стала лучш ходить в тубзик)))) ещь по немного и всё, хватит над собой издеватся и над ребёнком, молоко тоже не вкусное становиться на одних кашах когда мама сидит. быстро отправляй в магазин мужа за вкусняшками))))))))))))))

По чуть чуть пробуй и смотри на реакцию. я на второй день после выписки ела шоколад(конечно не плитками,но и не 1 кусочек.и икру красную,зато на мед у нас аллергия.Если в семье аллепргиков нет,то скорее всего у малыша алергии не будет.

Я ем по дольке шоколада (наверное, можно побольше), пастилу, сырки глазированные, бананы, сырники, ириски! Короче, больше всего хоцца сладкого! Ну и булочки всякие! Ммммм! А вот на мясо не тянет.

Можно галетное печенье и булочки, все должно быть отварное, тушенное. Нельзя: чеснок, селёности,шоколад, цитрусовые,черный хлеб, капусту любую (пучит малыша),сыльно жырное.