Ну вот, вчера кушала всё по системе (исключая ужин- позволила себе омлет + стакан кефира в 19.00, и десяток креветок в 22.00). Сегодня встала утром на весы- прибавки после разгрузочного дня нет!!!! Я всё также вешу 55.6! Ура!

А вчера терапевт сказала, что мояприбавка от начала беременности, а это около 5 кг- это ужас! куда я качусь и о чём думаю! За всю беременность ,типа, мне нужно набрать не более 10 кг! Это при том,что мой рост 165 см и вес до беременности 50-51 кг! Нет, я конечно всё понимаю, что она дама хрупкая,фигуристая, в возрасте (за 50), Ну и я же не корова! Для моего роста 165 см вес в 55 кг- норма и без беременности! Вобщем,пришла домой вся в растерянности(((

Зато в магазине случилась очень приятная вещь: Подошёл мужчина средних лет, солидно одетый и поинтересовался моим сроком беременности и отвесил кучу комплиментов по поводу моей внешности и моего положения, в частности,как оно мне к лицу! Девочки,было очень приятно, особенно после посещения ЖК,когда тебя чуть ли не танком обозвали) Сразу захотелось купить себе тортик, ну или пирожко, но тут я вспомнила про систему- это раз, и слова терапевта- это два) и пошла в отдел молочки и купила себе пакет кефира 1.5%.

Сегодня съела на завтрак 2 яйца всмятку и сварила кофе с молоком без сахара + 2 тоста с маслом и сыром)) + 2 киви

яна шантор