Войти
Jane (Женечка)
42 года Ногинск, Россия
На сайте с 19.03.2010, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
360
записей
135
друзей
11
подписчиков
Jane (Женечка)
Ногинск
Ленусик
Мое СОКРОВИЩЕ)))), 15 лет 8 месяцевМой Любимый Голубоглазый Племяшка, 15 лет 6 месяцев Москва
10 вещей, о которых нам не рассказывают наши мамы

10 вещей, о которых нам не рассказывают наши мамы

Ни одна мама не расскажет вам об этом, но над этим стоит задуматься и это стоит знать каждому из нас:

1. Ты заставлял ее плакать… много раз.


Она заплакала, когда поняла, что беременна. Она заплакала, когда дала тебе жизнь. Она заплакала, когда впервые взяла тебя на руки. Она плакала от счастья. Плакала от страха. Плакала от беспокойства. Она плакала от избытка чувств. Она чувствовала твою боль и твое счастье и делила это с тобой, осознавал ты это или нет.

2. Она хотела съесть этот последний кусок пирога.

Но она увидела, какими глазами ты на него смотришь и как облизываешься, и не смогла его съесть. Она знала, что будет куда счастливее, если наешься ты.

3. Это больно.

Когда ты таскал ее за волосы, было больно; когда ты поцарапал ее длинными ногтями, которые невозможно было обрезать, это больно; когда ты укусил ее во время кормления грудью, это было очень больно. Ты ушиб ей ребра, когда рождался, ты растянул ее живот за девять месяцев, ты принес ей мучительную боль, когда рождался на свет.

4. Она всегда боялась.

С самого начала она делала все от нее зависящее, чтобы защитить тебя. Она стала твоей матерью-медведицей. Она хотела сказать «нет», когда маленькая девочка-соседка попросила подержать тебя на руках. И она вся съежилась, когда девочка все-таки взяла тебя на руки. Твоя мама была убеждена, что только она может держать тебя безопасно. Ее сердце билось в два раза сильнее с твоими первыми шагами. Она не ложилась спать допоздна, чтобы быть уверенной, что ты доберешься до дома в целости и сохранности, и вставала раньше, чтобы убедиться, что ты ушел в школу. С каждым твоим спотыканием она была готова подхватить тебя. Она была рядом, чтобы убедиться, что все хорошо.

5. Она знала, что она не идеальна.

Она - свой собственный самый строгий критик. Она знает свои недостатки и иногда ненавидит себя за них. Сложнее всего ей приходится тогда, когда эти недостатки видишь ты. Она хотела быть идеальной мамой, делать все правильно, но она тоже человек, а люди совершают ошибки. Возможно, она до сих пор корит себя за них. Она всеми силами хотела бы вернуться во времени и сделать все иначе, но она не может. Так что будь добр к ней: она делала все от нее зависящее.

6. Она смотрела, как ты спишь.

Были ночи, когда она была на ногах с 3 часов утра, молясь, чтобы ты, наконец, уснул. Она едва могла держать глаза открытыми, когда пела тебе, умоляя «пожалуйста, усни». Когда, наконец, ты засыпал, вся ее усталость вдруг пропадала, когда она садилась у твоей колыбели и смотрела на твое ангельское личико. В этот момент она чувствовала столько любви, что невозможно выразить, несмотря на ноющие руки и красные глаза.

7. Она заботилась о тебе гораздо больше, чем девять месяцев.

Ты также нуждался в ней, как она в тебе. Она научилась держать тебя, пока убиралась, ела, порой даже пока спала, потому что это было единственным вариантом уснуть. Ее руки уставали, спина - болела, но она все равно держала тебя на руках, потому что ты хотел быть ближе к ней. Она прижималась к тебе, любила тебя, целовала тебя и играла с тобой. Ты чувствовал себя безопасно в ее руках, ты чувствовал, что тебя любят. Она носила тебя столько, сколько тебе хотелось.

8. Каждый раз, когда ты плакал, ее сердце было разбито.

Как только она видела, что по твоему лицу струятся потоки слез, она делала все возможное, чтобы остановить их. Если у нее это не получалось - ее сердце разбивалось на миллион осколков.

9. Она ставила тебя на первое место.

Она могла обходиться без еды, душа и сна. Она всегда ставила твои интересы выше своих. Она могла потратить весь день, уделяя внимание тебе, а в конце дня у нее просто не оставалось времени на себя. На следующий день она просыпалась, и все начиналось снова, потому что ты очень много для нее значишь.

10. И она сделала бы это снова.

Быть матерью - самая сложная работа, которую только можно представить и порой она доводит до срывов. Ты плачешь, тебе больно, ты пытаешься, попытки заканчиваются провалом, ты работаешь и ты учишься. Но также ты получаешь больше удовольствия, чем могла представить и испытываешь больше любви, чем считала возможным. Несмотря на всю боль, ночи без сна и ранние пробуждения, через которые ты заставил свою мать пройти, она бы сделала это для тебя снова, потому что ты так много для нее значишь.

Так что в следующий раз, когда ты увидишь свою маму, поблагодари её и дай знать, как сильно ты её любишь. Таких слов много не бывает.


Jane (Женечка)
Ногинск
Дочки-Сыночки
Москва
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП!

Свод стопы формируется у детей 3-4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6-7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия. Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках.

Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы.

✅ Упражнение «цыпочки»
Исходное положение: стоя на цыпочках, руки на пояс.
Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с

✅ Упражнение «мишки»
Исходное положение: стоя на внешней стороне стопы, руки на пояс.
Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с

✅ Упражнение «пяточки»
Исходное положение: стоя на пяточках, руки на пояс.
Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с

✅ Упражнение «путаем следы»
Исходное положение: стоя, руки на пояс.
Ходьба, 30 с.
Во время ходьбы ставим стопы перпендикулярно друг-другу (буквой «Т»)

✅ Упражнение «утята»
Исходное положение: сед (сидя на корточках), руки на пояс.
Ходьба, 20 с.

✅ Упражнение «кружочки»
Исходное положение: сидя, ноги прямые, на ширине плеч.
На счет 1-4 ― вращайте стопами внутрь;
3-8 ― наружу
Повторите это упражнение 3 раза.

✅ Упражнение «педали»
Исходное положение: сидя.
На счет 1-2 ― носок потянуть на себя;
3-4 ― стать на цыпочки;
5-6 ― вернуться в исходное положение;
7-8 ― максимально поднять носки стоп
Повторите это упражнение 3-5 раз.
Нагрузку можно изменять: ставя стопы дальше от стула ― уменьшать, ближе ― увеличивать.
Упражнения для стоп с предметами

Упражнения для стоп с предметами выполняют из исходного положения сидя.

✅ Упражнения для стоп с мячиком
Упражнения для стоп с мячиком не только укрепляют мышцы стопы, но и развивают у малышей координацию. Для выполнения этих упражнений вам понадобится стул, небольшой (теннисный) мячик.

✅ Катание мячика ногами попеременно:
от пятки ― к носку и обратно;
по кругу, по часовой стрелке, против ― носком, пяткой;
«восьмеркой».
Повторите это упражнение правой и левой ногой по 5-7 раз.

✅ Упражнения для стоп с гимнастической палкой
На счет 1-2 ― перекатывайте палочку ногой от носка к пятке;
3-4 ― обратно;
5-6 ― то же ― только носком;
7-8 ― то же ― только пяткой.
Повторить это упражнение 3-7 раз.



Jane (Женечка)
Ногинск
Алена
Краснодар
Детские волосы

Чтобы волосы были лучше у детей.

16 июня 2013, 00:13


Дам и вам несколько полезных бабушкиных советов:

- Попробуйте помыть голову ребенка кислым молоком или кефиром. Для этого сначала просто нанесите кефир на макушку и оставьте так на 15 и более минут. На это время можно отвлечь ребенка забавами с игрушками в ванной. Затем все нужно смыть, еще раз промыть голову кефиром и хорошенько ополоснуть водой.
- Откажитесь на время от шампуня. Мойте голову детским мылом и маслом календулы.
- На ночь вотрите в кожу головы касторовое или репейное масло, а утром вымойте голову. Делайте так не реже одного раза в неделю.
- Укрепляет волосы морковный шампунь: один сырой желток, 20 г растительного масла, 20 г лимонного сока и 4 столовые ложки морковного - все хорошо перемешать, взбить. Этой болтушкой помойте голову вместо шампуня.
- Поможет росту волос маска из капустного и персикового соков, меда и яйца. Чайную ложку меда смешивают с одним сырым яичным желтком, двумя ложками персикового и двумя ложками капустного соков. Смесь наносят на голову, сверху повязывают косынку и укутывают полотенцем. Через час моют голову детским мылом или шампунем. Такую маску надо делать раз в неделю.
Jane (Женечка)
Ногинск
Катрин
Агата, 14 лет 4 месяцаЮрашка, крестный сыночек, 16 лет 3 месяцаВиктор, 2 года 2 месяца Москва
Виды интеллекта ребенка и как их развивать...

Речь пойдет о разных видах интеллекта ребенка и способах их развития. Не претендуя на строгую академичность, предлагаем взять за отправную точку позицию психолога и образовательного консультанта Тони Бьюзена, подробно изложенную в его книге "Умные родители - Гениальный ребенок". Модель, предложенная в этой книге, предполагает наличие у ребенка целого набора различных видов интеллекта. Мы поговорим об их особенностях и практических подходах к их развитию в русле естественного образа жизни.

Jane (Женечка)
Ногинск
Aika
Даниил, 17 лет 1 месяцАлинка, 14 лет 8 месяцев
общение с ребенком

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.

2. Люблю тебя не смотря ни на что.
3. Я любю тебя даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______*(что вы делали вместе).


Рассказывайте

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними когда они были маленькие.

13. Историю о том как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том как встретились их бабушки дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.


Слушайте:

54. Вашего ребенка в машине.
55. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
56. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
57. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
58. Чувства которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

59. Почему ты думаешь это случилось?
60. Как думаешь, что будет если _____?
61. Как нам это выяснить?
62. О чем ты думаешь?
63. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
64. Как думаешь какое *оно* на вкус?

Показывайте:

65. Как сделать что-то вместо того чтобы запрещать это делать.
66. Как свистеть в травинки.
67. Как тасовать карты, сделать веер (домик).
68. Как резать еду.
69. Как складывать белье.
70. Как искать информацию когда вы не знаете ответа.
71. Привязанность к вашему супругу.
72. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время:

73. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
74. Чтобы посмотреть на птиц.
75. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
76. Ходить в какие-то места вместе.
77. Копаться вместе в грязи.
78. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
79. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком пока он играет.


Порадуйте своего ребенка:

84. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
85. Положите шоколад в блины.
86. Положите любовную записку в обед. (наверное имеется в виду завернуты с собой обед)
87. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
88. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
89. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

90. Чувство вины.
91. Ваши мысли о том как должно было быть.
92. Вашу потребность быть правым.


Jane (Женечка)
Ногинск
Наталья
Карина, 29 летАня, 17 лет 4 месяцаУльяна, 10 лет 9 месяцев Барнаул
ВОЛШЕБСТВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ: УДИВИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ

www.mama-ledi.ru

(вот мне бы чуть-чуть пораньше это найти, перед днём рождения Анюты, ничего на будущее классная тема!!!)
Приз по карточкам.
На маленьких листках нужно нарисовать узнаваемые предметы интерьера вашего дома (примерно 10-15 карточек для одной игры). Первая, на которой изображен, к примеру, плакат с азбукой, вручается ребенку. Внимательно поискав и обнаружив уголок второй карточки за азбукой, ребенок видит на ней следующий рисунок: настольную лампу в детской комнате. Под лампой обнаруживается карточка третья. И так далее: из комнаты в комнату, от карточки к карточке. В самом последнем месте малыша ждет спрятанный подарок.

Подарок под подушку.

Jane (Женечка)
Ногинск
Юлия
Павел, 18 лет 1 месяцВерочка, 14 лет 2 месяца Подольск
Мои рецепты

Вкусняшки Мои рецепты

Вареники с картошкой и грибами




тесто:


яйца - 2шт.
масло растительное - 2 ст.л.
вода - 125мл
соль - по вкусу(~0,5ч.л.)
мука высшего сорта - 2стакана

начинка:
картофель ~ 1кг
лук ~1кг
масло растительное
соль

Приготовление:

В эмалированную миску высыпать стакан муки.

Яйца взбить с растительным маслом, добавить соль. Влить сильно подогретую воду в яично-масляную смесь, непрерывно взбивая венчиком.

Всю смесь быстро вылить в миску с мукой, перемешать и поставить на огонь, не переставая мешать прогреть тесто (могут появиться маленькие комочки - это не страшно).

Убрать с огня, добавить второй стакан муки. Вымесить тесто. Накрыть полотенцем и оставить на расстойку на 30-40 минут.

Лук почистить, мелко порезать, обжарить до золотистого цвета. Отварить картофель (в мундире!!!), очистить, порезать на кусочки и помять в пюре, посолить, поперчить и добавить 1/2 жаренного лука. Перемешать.

Раскатать тесто, выдавить стаканом кружочки, положить на серединку начинку и слепить вареники. Из полученного теста получается 50-55 шт. Отварить вареники в кипящей подсоленной воде, откинуть на друшлаг, переложить в миску, перекладывая слоями с жареным луком.

Потрясти миску, чтоб лук равномерно распределился по всем вареникам и они все хорошо умаслились.

Приятного аппетита!

Пасха с маскарпоне

Вам понадобится:

450 грамм творога жирностью 9%

250 грамм сливочного сыра маскарпоне

100 грамм сливок жирностью 33-35% для взбивания

75 грамм сахарной пудры

1 ч.л. ванильного сахара

2-3 ч.л. с горкой апельсинового сахара

по одной горсти темного и светлого изюма

горсть жареного миндаля

Приготовление:

Творог протереть через сито, смешать с маскарпоне и тщательно вымешать. Затем добавить в массу пудру, ваниль, апельсиновый сахар, орехи и изюм.

Охлажденные сливки взбить до пиков. Аккуратно вмешать в творожную массу.

Пасочницу поставить в миску, перевернуть верхушкой вниз и выстелить двойной марлей. Плотно уложить в нее творожную массу. Сверху накрыть плоской тарелкой, на которую поставить груз. Поставить Пасху в холодное место на ночь. Утром груз снять, аккуратно перевернуть Пасху на блюдо для подачи, аккуратно снять сначала бортики пасочницы, затем марлю. Украсить по своему усмотрению.

Светлой Пасхи!

Тортик для занятых мам

Рецепт:

Берем два тазика.
В один тазик кладем:
- 3 яйца
- 1 стакан сахара
- 400-500 г творога (2 пачки)
Все перемешиваем.
Получается достаточно жидкое тесто.


В другой тазик кладем:
- 3-4 стакана муки
- 1 пачку натертого на терке маргарина
- 1 чайную ложку соды
- 1 стакан сахара
Все разминаем руками. Получается крошка.


Противень смазываем растительным маслом.
Далее самое интересное, главное не перепутать:

1) тесто - крошку делим на две части. Первую часть высыпаем равномерно на противень.

2) выливаем сверху все жидкое тесто, распределяя его равномерно по крошке;



3) высыпаем остатки крошки сверху жидкого теста, разравниваем.

4) торт поставить в духовку минут на 20-30.


Торт получается очень вкусным и предварительное приготовление занимает буквально 15 минут.


Когда торт приготовится, то его можно горячим нарезать на ромбики, получится пирожное.

САЛАТ "НЕПТУН"

Ингредиенты:
-креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-майонез

Приготовление:
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!
4. Нарезаем крабовые палочки.
5. Теперь добавляем пару столовых ложек майонеза, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).
6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра и майонез

Jane (Женечка)
Ногинск
Nezhdana
Дмитрий, 19 лет 5 месяцевПолина, 14 лет Москва
Размерная сетка детской обуви

Стандартный европейский размер (Reima, Viking мембрана + 0,5 см к сетке)

Размер

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Длина стельки, см

11

11,5

12

13

13,5

14

15

15,5

16

17

17,5

18

19

19,5

Размерная сетка ТАШИ ОРТО:

Размер

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Длина стельки, см

11,5

12

13

13,5

14

15

15,5

16

17

17,5

18

Размерная сетка Minimen (Минимен) и Dandino (Дандино): 

Размер

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Длина стельки, см

11

11,5

12

12,5

13,5

14

15

15,5

16

17

17,5

18,5

19

20

Размерная сетка МЕГА Orthopedic (МЕГА Ортопедик):

Размер

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Длина стельки, см

12

12,5

13

14

14,5

15

15,7

16,5

17

17,5

18

19

20

Размерная сетка Orsetto (Орсетто):

Размер

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Длина стельки, см

11,5

12

13

13,5

14

15

15,5

16

17

17,5

18,5

19

19,5

Размерная сетка Superfit (Суперфит):

Размер

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Длина стельки, см

11,3

11,7

12,3

13

13,7

14,3

15

15,7

16,3

17

17,7

18,3

19

Размерная сетка Pablosky (Паблоски) 

для кед, кроссовок и сандалий закрытых:

Размер

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Длина стельки, см

11,5

12

12,5

13

14

14,5

15,5

16

16,5

17,5

18

18,5

19,5

Размерная сетка Kuoma (Куома):

Размер

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

Длина стельки, см

14,5

15

15,6

16,2

16,9

17,4

18,0

18,9

19,5

20,2

20,8

21,5

22,1

23,5

Размерная сетка обуви I-GLU (ИГЛУ)

Размер232425262728293031323334
Длина стельки, см14,51515,516,51717,518,51919,520,52121,5

Резиновые сапожки Demar (Демар): 

Размер

20/21

22/23

24/25

26/27

28/29

30/31

32/33

34/35

Длина стельки внутреннего съемного сапожка, см

13,5-13,7

15

16

17,5

18,5-19

19,6-20

21

22