Евгения
8 лет
Диета беременной Кошки, день 4
Обо мнеНа сегодня у меня меню такое, не знаю как, но пока держусь, чтобы не съесть пряники, вафельки и разные вкусняшки... Итак:
8-00
- каша пшенная на молоке
- кефе зерновой с молоком и 1ч.л. сахара
- 1 бутерброд с маслом и красной икрой
11-00
- салат на терке: морковь+яблоко+сметана
14-00
- отварное мясо свинина 200 гр
- брокколи
- 2 хлебца
- кисель
17-00
- обезжиренный творог + свежие ягоды
- 1 стакан молока
20-00
- кефир
Как то так! Не знаю, получается или нет, но главное сахара меньше стало и сладостей всяких... Конечно не идеал))) Но я всё таки беременна... И эта диета направлена не на снижение веса, а на то, чтобы не набрать лишнего в течении беременности...
К критике адекватна!