Хочется начать свой рассказ с рассказа о планировании и течении беременности.
Ребенок у нас первый. Ребенок желанный и заранее запланированный. Весь год я жила как по правильной книжке - заранее готовилась к беременности: год ходила на фитнес- качала пресс, спину, руки-ноги. За полгода перестала употреблять спиртное. За 3 месяца начала принимать фолиевую кислоту. Ела овощи-фрукты и не злоупотребляла вредными продуктами(консервы, кофе, колбаса и т.д.). Как и следовало предположить - забеременела я как по расписанию, сразу.(не зря были диеты, тренировки и моральная подготовка).Беременность протекала довольно легко – я работала, училась, по вечерам гуляли с мужем по несколько часов. Конечно, меня не обошли стороной все минусы беременности. Я как и все мучилась с тошнотой первые 3 месяца, потом страдала бессонницей, на позднем сроке часто сводило ноги по ночам. Страхи, переживания, бессонные ночи на форумах и куча прочтенных статей о том, как пережить беременность и родить здорового малыша…
Всю беременность я старалась не паниковать, сидела на диете, много гуляла, делала гимнастику.Как человек активный, я до 39 недели ходила на йогу для беременных, точнее ездила за рулем.Во втором триместре мы с мужем начали ходить на курсы для подготовки к родам. Хочу сказать, что курсы мне очень помогли! Там была и теория и гимнастика, и общение с такими же беременными как и я. Я узнала много информации, а главное, курсы еще больше сплотили нас с мужем и утвердили наше решение рожать вместе.
До 7 месяца я жила ожиданием, и даже не задумывалась о самом процессе родов…даже роддом не выбирала..И надо сказать, врачей я боюсь с детства и ни в какую поликлинику, а уж тем более больницу меня без надобности не заманишь! Поэтому в 7 месяцев меня охватил ужас «А рожать то надо в больнице, при ярком свете, не в самом красивом виде, с кучей врачей (может даже мужиков)…Меня охватила паника, рожать перехотелось абсолютно. И даже появилась какая-то странная мысль «Мне так комфортно быть беременной, может я как-то лучше останусь в этом состоянии». Примерно в этот период на курсах я узнала, что многие рожают дома. Для меня это было открытием…И я даже подумала «да как же так! дома наверное невозможно родить! Надо быть сумасшедшим, чтоб решиться на такое! нет оборудования, лекарств и всех нужных врачей!» На 9 месяце я так и не решила, где рожать, и вспомнила о варианте домашних родов. Почему то теперь меня не пугала эта мысль и чем ближе были роды, тем увереннее в своих силах я становилась….И вот за месяц до родов мы встретились с акушеркой, обсудить предстоящие домашние роды. Она сказала, что противопоказаний нет и главное –это мой настрой и уверенность. Но в любом случае наготове должна быть машина - на случай экстренной поездки в роддом.
Наступила 41-я неделя…живот уже давно опустился, были ложные схватки, в туалет бегаю все чаще, а роды никак не наступают..Я перепробовала все - хотела приблизить момент (ходила по лестнице, мыла полы, приставала к мужу, ела острую пищу, активно гуляла - ничего не помогло.)
Ночью начались схватки. Каждые 10 минут, болезненные. Всю ночь без сна ходила по кухне, мужа будить не стала. Утром посмотрели - открытия нет…в час дня схватки прекратились. Оказались подготовительными. На следующую ночь - такая же ситуация. Надо ли говорить, что эти 2 ночи я не спала, а ходила из стороны в сторону(больно было сидеть и лежать).Когда на утро схватки опять прекратились - мы вызвали на дом акушерку - посмотреть, как там дела. В 3 часа дня мы сидели ели суши, акушерка провела осмотр и сказала «Приеду вечером, будем рожать».
Действительно, в 10 вечера начались схватки. Особенностью моих родов стало то, что у меня не было латентной фазы. Схватки сразу начались через каждые 3 минуты продолжительностью по 60 секунд. Это максимальная продолжительность схваток и минимальный интервал между ними. Вспоминать эту ночь не хочется ни разу…я была измотана, в каком-то своем космическом состоянии, я потеряла ход времени и связь с окружающим миром. Я не могла поверить, что из меня вылезет ребенок. Боль была настольно резкой и пронзительной, что мне казалось - меня разрывает на тысячи кусочков -не помогало ни дыхание, ни душ, ничего…сил не было…Хотя я и упряма, я готова была сдаться…к часу ночи стало так невыносимо, что я умоляла отвезти меня в роддом и сделать эпидуралку…схватки шли, но раскрытия почти не было. Надо ли говорить, что акушерки уверяли меня в том, что у меня хорошая родовая деятельность и легкие роды…Я никак не могла в это поверить, и в тот мне вообще казалось, что ни у кого таких тяжелых родов никогда не было и меня никто не понимает и соответственно не спасет…
Всю ночь я провела стоя у подоконника, на схватках пела гласные вместе с мужем и акушерками (это не избавляло от боли, но отвлекало).между схватками валилась на кровать и засыпала на несчастные 3 минуты…и так до 8 утра….мне казалось - ночь бесконечна и к утру мне было уже все равно, что и когда случится. Не могу сказать, что я привыкла к боли и неприятным ощущениям, просто мое сознание совсем меня покинуло и я была похожа на лунатика. Фантастичная, странная, новая по ощущениям ночь! И самая большая странность не в том, что было больно и страшно, а в том, что по прошествии нескольких месяцев после родов я с грустью вспомнила -какие же чудесные были роды и какая волшебная ночь!
В 8 утра во время очередного осмотра акушерка вывела меня из моего состояния транса, сказав, что открытие полное! Для меня это было таким потрясением в приятном смысле слова, что открылось второе дыхание и я поняла «Ура! я не умираю и похоже, что скоро рожу!».сейчас такие мысли могут показаться смешными, но на тот момент я серьезно так думала. Я залезла в надувной бассейн с какими-то травками и тут пришли потуги…Рассвело, было пасмурное утро, глаза закрывались и в голове гудело, но от одной мысли, что скоро я увижу своего ребенка в душе расцветали улыбки))) за 15 потуг я родила – я тужилась со всей силой и со словами «Вылезаааааааай!»Ребенок вынырнул и сделал несколько плавательных движений, после чего его выловили и дали мне на руки! Мурашки побежали по телу и какая-то приятная нега охватила меня: Я-МАМА!Я смогла. Я стала. Я сама. Родила. Без врачей, лекарств, эпидуралки, без стимуляции, без наркотиков. Гордость тут же охватила, за то,что смогла. Что все выдержала и не сдалась.
Вот такие вот были роды. Первую неделю после я даже не хотела ни с кем разговаривать по телефону. Было плохо, тяжело, все болело и ныло. Новые ощущения, новая жизнь. Через несколько месяцев постепенно начали забываться болевые ощущения и сглаживаться негативные воспоминания…скоро моему малышу полгодика. Время летит безумно быстро. Мы растем и радуемся вместе.
И я скучаю по беременности…По своему круглому животику, по взглядам окружающих(беременных почему-то всегда встречают восторженными взглядами), по шевелениям внутри….По родам конечно не скучаю - это не самая приятная процедура. Но ради маленького орущего живого комочка на руках я готова рожать и второй раз, и третий…..
Потому что нет ничего важнее на свете, чем дарить жизнь, быть МАМОЙ.
Милые будущие мамочки! Как показала практика, главные составляющие хороших родов - это ваша уверенность в своих силах и моральная готовность. Вы должны знать, роды - это ОЧЕНЬ больно, страшно, ново, необычно. Это настолько экзотичное состояние, что к нему нельзя подготовиться заранее. Сколько бы вы ни читали о разных ситуациях, 100%, что у вас будет свой особый случай и свое неповторимое течение родов. Но главное - заранее настроиться на позитивную волну: «Я рожу здорового ребенка, мне хватит сил, все пройдет хорошо, я выдержу все. Я сделаю все возможное, чтобы помочь своему малышу появиться на свет». Не паниковать. Слушаться акушерку. И дышать