Кому интересно, то расскажу и покажу что нам сказали!
Проходим комиссию для садика, и пришли мы к ортопеду! Вопросов у меня к нему было много, и на все получила ответы чему очень рада!
Хорошо осмотрев Полину, она сказала , хорошая ровная осанка, ровные ноги, нет никакого икса, ( хотя мне все свекровь постоянно говорила что у нее ноги иксом, типа в нее) у нее немного выпирают коленочки , но это только из за худобы! Сказала наростите)) икры и будут красивые ножки! )) чему я очень рада! Плоскостопие у нас есть, что я и сама видела, сами стопы немного заваливаются во внутрь, прописали комплексы упражнений! и стельки! Вообще она сказала , что в этом нет ничего страшного, все это исправляется! причем не так уж и сложно, просто нужно следить за активностью ножек ребенка!
Придя домой! я стала просматривать комплексы упражнений! Просмотрела, как правильно их делать, и составила для себя вот такую табличку на неделю, чтобы отслеживать активность стопы! мне так удобнее, чтоб не заниматься постоянно одним и тем же или не сидеть и не думать, -так, а чего мы не делали давно!
Таблица простая, отмечаю галочками что мы делали!
На самом деле в этом нет ничего сложного, многое мы делаем постоянно легко и не принужденно! например катаемся по дому на велосипеде в носках, а все остальное выполняем в игровой форме! Так что Полине нравится все!
Если кому то будет интересно могу сфотографировать, наши комплексы упражнений!
Теперь про стельки! Вообще нам врач сказала что можно купить готовые а можно заказать индивидуальные, ножку сканируют и изготавливают специальные стельки по ножке, и мы решили заказать такие, но приехав в салон, нам сказали что такие стельки заказываются только с 29 размера, а у нас 23 и пошли мы смотреть что для нас есть! Когда девушка показала , те которые нам прописаны ( а там много очень разных, но с наши диагнозом нужны именно такие! ) она дала нам их посмотреть, я подумала, как же в них ходить!????, они из жесткой пластмассы! сделаны и совсем не гнуться! но внутри замшевые и по краям прорезиненные чтоб ничего не натирало!
Вот они
Теперь о преимуществах этих стелек, они не не всю стопу , пальцы на нее не входят, по этому стельки хватят на 1.5 года, а при постоянно носке и упражнениях этого достаточно чтоб ножка исправилась, они подходят во всю нашу обувь, и они идеально подошли для Полиной узкой ножки! Она ходит в них довольная, говорит ей очень удобно, и ничего не мешает и не натирает! Хотя врач говорил начинать, постепенно, и постоянно смотреть чтоб не было мозолей! Я постоянно ее спрашиваю про ножки , и проверяю, их!
Именно то что они пластмассовые и жесткие, вот эти высокие борта не дают заваливаться ножкам и хорошо держат пятки на месте! и по этому ножка начнет правильно формироваться!
а еще их не видно в обуви, ну кроме сандалей! Вообщем пока носим не постоянно, привыкаем! Но самое главное, что нам сказали в салоне ортопедической обуви и врач ортопед, то что обязательно нужно все делать в комплексе, носить стельки и делать упражнения! нужно тренировать мышцы! упражнениями и массажами, а ножку будет формировать стелька!
Если нужно могу сфотографировать наши ножки в стельках, и без них, сразу увидите разницу!
А еще чтобы убедиться , что я все делаю правильно, я как всегда посмотрела видео Комаровского , про плоскостопие! хоть я его и смотрела наверно каждый год с рождения Поли! Убедившись что мы на правильном пути! пошла спокойно попью чай!))
Здоровья вам и вашим детям! Будут вопросы пишите! 
