Мне врач назначила посвятить один ден измерению сколько выпила жидкости за день и сколько "вылила".
В связи с этим вопрос к тем, кто уже измерял так, а выйти должно столько же сколько и выпью?
Москва
Если вы считаете с "выпито" вес яблок, супа и тд, то "выделено" будет чуть меньше. За счет мякоти фруктов, веса овощей в супе и тд. Но чуть-чуть меньше!
0
19.02.2010
Ответить
спасибо, я уже посчитала, получилось +1430, -1370 - вроде норма, но все равно пальцы к вечеру припухают
0
22.02.2010
Ответить
Москва
А соль вы из рациона убрали?
Еще хорошо разгрузочные дни помогают - только яблоки или только творог и воды сколько хочется
0
22.02.2010
Ответить
Москва
Вообще отеки - из-за соли. У меня тоже силы воли не хватает совсем убрать. Тогда остаются разгрузочные дни
0
23.02.2010
Ответить
Москва
Я убрала соль СОВСЕМ в 5 месяцев! И чего? Отекала и опухала так, что смотреть было страшно. Пришлось обувь покупать 40 (!) размера, потому как мой 37 не налезал абсолютно. И кольца стали одеваться только на кончики пальцев. И отеки эти были постоянными ( а не так, как обычно бывает, к вечеру, или с утра ). При этом жидкости я выделяла даже больше, чем потребляла, и анализы были все в норме, и давление, как у космонавта. Вообщем, врач моя говорила, что если все показатели внорме, то не надо ни о чем беспокоиться. Отеки - это обычное дело у беременных, родишь - и все пройдет. Только в сочетании с такими нехорошими факторами, как повышенное давление и белок в моче - можно говорить о патологии. А так - живите себе спокойно ( правда, соль я исключила на всякий случай ), однако меньше отекать от этого не стала. Почему-то отеки сами сошли за дня три до родов.
0
28.02.2010
Ответить
Москва
А вы уверены,что совсем убрали соль? Вы не ели хлеб, сыр, консервы, кетчуп, рыбу и тд?
0
28.02.2010
Ответить
Москва
Я сама себе сейчас поражаюсь. Но я очень строго соблюдала эти правила. Я питалась только салатиками, обезжиренным творогом, картошку варила всего пару раз в неделю ( не солила ), макароны и кашки-малашки ( без соли ). Мясо отварное и нежирное, супы тоже не солила ( гадость редкостная, скажу я вам ). Ну там фрукты еще ела ( витамины, вроде как ).) Хлеб не ела, рыбу тоже, кетчупы ( упаси Боже ), консервы тем более. Я сама себе сейчас удивляюсь - как у меня силы воли хватило.) Но хватило как-то... а отекала все равно, будь здоров. Один мне врач говорила - пей поменьше ( не более 1,5 литров в сутки, считая супы и фрукты ). И я это все исполняла недели две ( хотя жажда мучила страшная ). Но меньше я отекать не стала, тем более, что другая врач мне потом сказала, что в жидкости себя ни в коем случае ограничивать не надо. И я стала много пить ( потому что хотелось ) - и тоже ничего не изменилось ( меньше отекать не стала, но и больше тоже )... вот и не знаю я, что же это такое было.
0
28.02.2010
Ответить
Москва
Я тоже не знаю. Я знаю про себя, что если ем соленое - отекаю. Не ем - все ок. И такая диета подходит большинству женщин
0
28.02.2010
Ответить
Тула
А мне вчера сказала, сколько выпито-столько должно выйти.Фрукты она считать не упоминала...только жидкость.
0
19.02.2010
Ответить
спасибо, про фрукты мне тоже она сказала, а про количество войти-выйти не сказала
0
19.02.2010
Ответить
Тула
Такое же кол-во.А еще мне пасту Фитолизин прописала (она хорошо выводит жидкость из организма) вчера начала пить...сегодня чувствую сколько из меня выходит))))
0
19.02.2010
Ответить
Тула
Она на травах, противопоказаний при беременности нет.Гадкая до ужаса (терпимо)....но очень хорошо помогает.По чайной ложке на пол стакана воды 3 раза в день после еды))))
0
19.02.2010
Ответить
Новосибирск
я на выходных собирала мочу. Должно выйти не менее 65% от выпитого (плюс жидкость во фруктах)
0
19.02.2010
Ответить
должно столько же+/-50гр.только мороки со всем эим конечно(((суп измеряй,фрукты измеряй,чай измеряй....Брррррр!
0
19.02.2010
Ответить
Липецк
Я только что прочитала, что меньше, если выпиваете 1-1,2 л, то мочи выходит 750-900 мл.
0
19.02.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: