моё меню))) 
на завтрак картошка толченка с сосиской чай без сахара с печенькой
перекус банан и чай без сахара с печенькой
обед супчик куриный (из пачки) ленно мне было что то изобретать
ну и на ужин я хотела запечь в духовке замороженные брокколи и цв.капусту тк в мультиварке готовлю рис но моя духовка (старинная плита блин аж зла не хватает!!!) загорелась!!! теперь дым по всей квартире! а овощи доходят до готовности в микроволновые(((
2 день с ДМ + 20 мин на тренажёре + скоростной сбор Маши скоростной спуск её с люлькой со второго этажа и скоростной шаг с коляской в дс)))