Таллинн
Блиннн надо на диетуу наверно..кто что посоветует,как набират поменше?
Таллинн
da tyt xochu nexochy 30 vrachixa na vesy zagonet)))))))nu my Lenok odinakovye kolobochki=))))nu v grudi 2kg to4no ja dumaju))))))
Запорожье
та же фигня...боюсь взвешиваться....но уже приняла решение садится на диету...буду правильно питаться, привыкаю к пароварке
Москва
я тож принимала таки решения)пару раз))тортами все кончалось)))
Таллинн
daaa zavtro poidu za zelenym 4aikom))))a parovarka vew xorowaja=))u menja zalko takogo nety((
Ростов-на-Дону
У меня конечно аппетит повышен и я не буду говорить, что ем мало. Результат +11 кг. Но приняла решение, что не буду себя мучить разгрузочными днями. Попробовала, доченька брыкается сильно, очень недовольна. Ну значит судьба у меня такая -быть колобком во время беременности:)) Буду худеть потом! Не волнуйтесь, все лишнее уйдет при ваших небольших усилиях. Примите за аксиому: что у всех этот процесс протекает по разному. если нет отеков, гестоза и прочих неприятностей со здоровьем, то значит все в порядке. Старайтесь ограничивать себя в мучном и сладком, отменить гарниры в виде каш и картошки.
Ростов-на-Дону
Сейчас пообедала -кайф: и мне, и малышке. Даже настроение поднялось!
Москва
Вот у меня тоже, по графику питания собъюсь и толкается, давай говорит, корми))))
Моя тоже сейчас начала требовать ЖРААААТЬ!!!!с утра я сразу чувствую голод, и моя кнопочка начинает брыкаться!!!И так в течении дня!!!!
Москва
Я свои 5 копеек вставлю, у меня уже 4 беременность, мне почти 40 лет и есть некоторый опыт:) Рост 171, вес до беременностей 62 кг. Набирала за беременность и 25 кг, потом тяжко сбрасывала больше года. Потом во время очередной беременности решила сильно контролировать, чтобы не набрать. Получилось, но! Как только пошло грудное вскармливание - как несло мои кг!!!! Весы только успевали щелкать. Поняла, что пока беременная или пока кормишь грудью (это касается меня и тех барышень, которые склонны набирать вес) нужно не издеваться над собой - природа и гормоны свое возьмут. Я сразу после Г.В. следовала системе Миримановой "-60". Отлично работает, ешь абсолютно все, но грамотно. Вес уходил легко. Некоторые сидят на этой системе с поправкой для беременных и тоже получается обуздать вес.
Но сейчас заставить себя не есть после 18-00 я просто не могу. Прибавка уже около 10 кг. Ну и Бог с ними! Щеки как у хомяка:))) 6 на прием к врачу. Спасибо, моя Г. по поводу веса еще ни разу мне ничего не сказала.
Москва
Я полностью с тобой согласна :)) у меня та же история с набором и сбросом веса :)) за две беременности набрала в среднем 28 кг, при это не обжиралась. Родила первого, все старалась при ГВ схуднуть, поиздевалась над собой и бросила :)))) закончила кормить вернула свои родненькие. С младшим уже просто не худела и не обжиралась :))) так же похудела, только после ГВ.
Таллинн
виноград, бананы, сладкое - мне запретили эти продукты перед самыми родами, дабы родить самой =)
Таллинн
nu vinograd i banany ja nekuwaju wass uze sovsem,a vot sladkoeee nu ocen ocen lyblyyy.Blin ewe 3 meseca tochno xodit ..nepredstavlaju skolko nabor vesa budet k koncy t.k was nu ocen bystro nabiraju
Ачинск
У меня в первую беременность на 26ой неделе было +10кг, сейчас на этой неделе 9,5 кг (и то только за счёт того, что болела, видимо - 2 недели вес один держится, а так 11 точно было бы уже). Могу тебя успокоить только тем, что:
1. вес не всегда зависит от нашего питания. Я, например, что тогда, что сейчас практически не ем! Меня даже не тянет поесть. В 12 часов кашка, в 16-творожок, в 18 кефир - всё! На сладкое не тянет, на жирное, мясное и вообще на что-то такое существенное - тоже не тянет). И тем не менее прибавка большая в оба раза.
2. В последние месяцы вес сильно не набирают. Я в первую беременность в 2 последних месяца вообще не набрала, вес один держался. В итоге смотри: прибавка на 26ой неделе у меня была +10, а рожала с прибавкой +15.
Таллинн
Vot by i u menja ves nenabiralsja na poslednix mesecax...a to poslednii 2 meseca silno nabirala,vot i dumaju esli tak budi prodolzat nabirat po 3ili4kg v mesec to rozat poidu nuu tak kg25
Днепр (Днепропетровск)
a pochemu banani?ja vot ih em-em....ja chitala,chto oni lishnuu gidkost vivodjat(
vot blin!
Ничего страшного!!!!даже и не думай беспокоится по этому поводу!!!!ГЛАВНОЕ, ЧТОБ ВЫ ОБА БЫЛИ ЗДОРОВЫ!!!!!По себе скажу-Я всегда была полная, не толстая, но и не идеальная!!!За первой Б о весе и не переживала, хоть и много не набрала(на 20 неделе была 72 кг, при родах-80кг)Потом мой вес полгода был 75 кг(кстати я низкого роста-159см)Вот это проблема!!!Когда дочке исполнилось пол года, не переставая кормить грудью, я села на калории и через полгода я сбросила 20 кг-итог 55 кг!!!И держались они до сих пор, до второй Б)))И как вы думаете, как мне смотреть сейчас на себя в зеркало и на весы-уже 63 кг!!!!Я пытаюсь себя любить, ведь во мне растет такая рыбочка, ради нее я готова на все!!!и я в ответе за нее, только от меня зависит ее благополучие и здоровье, ведь ее здоровая улыбочка стоит того!!!!И к тому же так немного осталось, скоро это чудо Б закончится!!!!Наслаждайтесь!!!Хоть и + 25 будет!!!!!
Санкт-Петербург
Таллинн
aaa jaaa toze sobirajus vse do baseina doiti))))a tortiki lyblyy
Одесса
почитай у меня пост есть в дневниках отличные разгрузочные дни пробовала сама помогает))
Калуга
Ой у меня у самой с 30 декабря +2 кг, в четверг к Г. идти, ругать наверное будет
Москва
Ведь самое обидное, что я вот не ем практически ни чего, 10 было +11кг, вот и не знаю что будет в след.раз. А кушать охота постоянно и всегда.
Таллинн
eto vrode kogda otteki pojavlajuca,nado menwe a tak vrode moznooo)
. за сутки до приема кушаешь и пьешь только это: 200 гр нежирного творога, 200 гр телятины, 1 яцо сваренное в крутую, 1 кусочек темного хлеба, 1 кг яблок и всего 1 стакан сока. я на этой диете 3 раза сидела. сбрасывают от 200 гр до 2кг. Или также за сутки до приема посиди на кефире и яблоках...тоже помогает))))))
берегите себя
