Ну все девочки,снова худею!до 28 октября надо срочно подтянуться.я танцами занимаюсь,и с октября начинается самый концертный сезон,а я после отпуска рассссссслабилась.сегодня вот первый разгрузочный день,тяжко.сижу вот щас попиваю чай с молоком и успокаиваю себя мыслями о красивой фигуре и тем что дней через 5 полностью привыкну.я прошлым летом изобрела для себя оптимальный вариант худения.утром сразу как просыпаюсь выпиваю водички стакан,через мин 30 завтрак(варила каши себе на воде),в обед ем что хочу и в течении дня,после 6не ем,только если яблоко,огурчик,грейпфрут.ну и раз в неделю разгрузочный день.сейчас буду следовать этой же так сказать схеме.29октября буду уже на конкурсе во владивостоке,надеюсь что в форме.обещаю фотографии с конкурса:):)а еще вопрос-у меня кожа оч светлая.хотелось бы подзагореть,в солярии сомневаюсь идти или нет,жалко кожу.прочитала в журнале что у гарньер есть что то вроде автозагара,может кто то пробовал его,подскажите плиз:):-):)а то я совсем беляночка:)