как улучшить сон Малыша

Девочки,помогите у нас большая проблема((((у нашей малышки плохой сон днем спит по 1 часу т.к гуляю утром и вечером,а на ночь ложиться в 23-1 ночи,после в 2 подьем гуляем до 3х начало четвертого и окончательный подьем в 5-6 утра.Может можно дать какой нибудь препарат что улучшить сон или что делать подскажите.Всем огромное спасибо))))