и для платизмы. Какое делать? Чтобы там не гипотенуза была от подбородка к ключицам, а угол )).
Москва
Эффективное и понятное упражнение от третьего подбородка
Тюмень
Свернуть в жгут махровое полотенце, намочить (можно в соленой воде) и резко выпрямляя, интенсивно хлопать по подбородку) Я начинала, но ленивая, забываю. Думаю если делать регулярно будет эффект какой-то.
0
27.12.2023
Ответить
Москва
Лисичка, о, надо попробовать, это вы где такое упражнение узнали?
0
27.12.2023
Ответить
Москва
Лисичка, по крайней мере в подбородках улучшится кровообращение ))
0
27.12.2023
Ответить
Лисичка, у некоторых их три (мой муж, к примеру, хотя он худой, ну, точнее уже не худой, уже нормальный стал к сорокету ближе, не толстый, крч, но 3 подбородка, я его зову шарпеем)
0
27.12.2023
Ответить
Москва
Сошла с ума, мы одного оперного тенора охарактеризовали, что у него "жабо". Вот не толстый, но на шее много висит, и возможно, даже помогало петь.
0
27.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Нижней губой тянуться к носу. Повторять много раз в течение дня
0
27.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Галина23, Я по привычке иногда делаю это упражнение в не подходящих местах, когда забываюсь
0
27.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Буквы алфавита головой писать в воздухе?
кстати, расскажите про похудение на масле слмвочном. А чем там суть? Что нужно, чтобы похудеть? Давно хотела у вас спросить, Гугл ничего такого не выдает.
1
27.12.2023
Ответить
Химки
Вы знаете, я случайно обратила внимание на улучшение состояния зоны подбородка и шеи,когда стала ходить на костылях.))) Стала читать и сделала вывод,что эта зона очень зависит от осанки человека.
0
27.12.2023
Ответить
Москва
mariya, да. Ещё от прикуса, от развитости костей нижней части лица.
0
27.12.2023
Ответить
Москва
mariya, извините, у вас на костылях осанка лучше? Потому что телефон не читаете на ходу? Я просто не поняла, как они помогают.
0
27.12.2023
Ответить
Химки
Жанна, Не,телефон я и так на ходу не читаю.) Да вот как то не сутулюсь я на них и плечи приподнимаются.Спину приходиться напрягать сильнее и плечевой пояс,от этого и сидеть стала ровнее.Поняла,что половина мышц спины у меня просто не доразвиты".Не надолго правда)))
0
27.12.2023
Ответить
Москва
mariya, понятно) а у меня еще осанка зависит от настроения. От жизненного тонуса. Я уже хотела в начале года сходить поставить осанку к балетному врачу... Потому что трындец... Но вот отработала с другой стороны, и она сама выстроилась...
0
27.12.2023
Ответить
Монтеррей
у меня дурацкая привычка: верхней губой трогать кончик носа. Иногда забываюсь и даже на людях такое практикую 🙈🙈🙈Вид при этом абсолютно дебильный, как у обезьяны , но в платизме какое то напряжение при этом присутствует. 😜
0
28.12.2023
Ответить
Москва
Горький Шоколад, попробуйте еще шевелить ушами, немного подтягивает скулы...
0
28.12.2023
Ответить
Москва
При сомкнутых губах, языком водить по кругу-в одну сторону 12 и в другую. Те между зубами и щеками/губами делаем вращательные двужения, пытаясь прямо отодвигать языком щеки/губы от зубов.
попробуйте! Первое время будут удивительные ощущения
0
07.01.2024
Ответить
Москва
А почему не от второго?) Видела, как руку кладут на плечо, локоть повыше и подбородком до локтя доставать. Сама не пробовала. У меня все равно прикус неправильный и челюсть недоразвитая
0
27.12.2023
Ответить
