Я уже не могу... Моя спина, моя пятая точка и поясница ужасно болят. Каждый вечер качаю ребенка на сон по 1,5 часа, она сонная, но никак не засыпает, только начнет глаза закрывать и сразу то пить, то дать игрушку, то одеялко на ней не так лежит, начинается дай дай дай сделай сделай, соответственно не засыпает она очень долго, я жутко нервничаю, моему телу очень больно сидеть по 1,5 часа на фитболе с ребенком весом 12 кг, а она ведь еще не просто лежит на руках, а вырывается, шивыряется, от этого еще тяжелее. Ноги сводит судорогами, пятая точка немеет, спина болит, будто меня продуло. И так каждый вечер уже 2 месяца. Дочке год и десять. Сама засыпать отказывается, сон совместный с рождения, сейчас спит в приставной кроватке рядом со мной. Ритуалы на укладывание не помогают, ибо она протестует во время ритуалов, она не дает сделать одинаковый ритуал каждый день, она очень нервная и с лютым характером, чуть что не так как ей надо, то сразу крик, лицом в пол, кулаками стучит, пока не получит, что ей нужно. Поэтому спать укладываю только качанием. По другому никак. Если в кроватку положить и оставить, она будет орать и швырять все, может даже вылезти из кровати, рядом со мной она тоже не засыпает, начинает бегать по дивану туда сюда, лезть в розетки и на окно, а когда я ей этого сделать не даю, опять начинается дикий крик, соответственно сна не будет. Пробовала укладывать раньше - не помогло, пробовала позже - тоже самое. Давала уже дормикинд, не помог. Ритуалы не помогли, аудио книжки не помогли, самой книги читать, она мне не дает, с криком отбирает книги и сама их листает (любит она книжки и тетради очень, у всех отбирает), из головы сама сказки сочиняла, не помогло, ванночки тоже, я общем я уже не знаю, как уложить ее быстрее, раньше ведь все было хорошо, максимум минут 30 качала, даже меньше. Днем сейчас она засыпает моментально, не могу понять, что ей ночью мешает так же уснуть?... Помогите, пожалуйста😫🙏🙏
Светлогорск
Соблюдаете ли нормы сна и бодрствования?
Может быть поздно просыпается после ДС и поэтому не может уснуть вовремя на НС?
Какой возраст ребенка? Какой режим?
Юля, дс спит максимум 1,5 часа. Чаще всего час и 20 минут. Просыпаемся утром в 9, на дс ближе к 15:00 идем, просыпается в 16:10-16:20, ночью иду укладывать в 21:30, но засыпает после 11
Светлогорск
Элла, смотрите, днем она засыпает хорошо, а на ночь нет.. подумайте что вы делаете/не делаете днем такого, что делаете/не делаете ночью..
днем она бодрствует у вас 6 часов, перед ночью меньше на час примерно… возможно этот час вы и прыгаете на фитболе..
позже ложить конечно не хорошо.. в идеале ребенок должен засыпать до 21.00.. тогда идет самая активная выработка гормона сна и дети легче засыпают.. но это при правильном режиме конечно..
я бы сместила на час-полтора пробуждение утром и на ночь пробывала укладывать через 6 ч бодрствования. Перед самим сном попробуйте не купать, если купаете - иногда детки перевозбуждаются от этого, за час до сна гасите яркий свет в квартире и играйте в спокойные игры.. У вашего ребенка на лицо перевозбуждение.. вечером исключите активные подвижные игры и самое главное мультки
Юля, буквально неделю назад у нас была другая ситуация, на дс дочь уходила в 13:50 примерно, уже сонная в 13:20 ходила, а на ночь все равно не укачивалась, потом у нее бодрствование дневное увеличилось, она стала днем засыпать позже, но на ночь все так же. Я не качать начинаю раньше, потому что знаю, что она будет долго укладываться и уснет позже на много, это плохо. Раньше я в 22:00 шла её укладывать. Надо пробовать вставать раньше, но пока не знаю как это организовать, я ведь не высыпаюсь и так совсем, если в 8 встану, даже не знаю, что со мной будет днем
Светлогорск
Элла, а сколько вам?
и как проводит время вечером? Смотрит ли мультики?
Юля, мультики смотрит, но вечером я запрещаю всем в доме ей их включать, но дома телевизор работает 24/7, все сидят и смотрят, ребенка в другой комнате без телевизора закрыть не вариант, она просится бегать везде, в маленькой комнате ей тесно. Телевизор ей не интересен, иногда только рекламу комментирует, но телевизор всё равно плохо на нее влияет, даже если она его не смотрит. Жду переезда в свой дом, чтобы там уже наводить свои порядки. Там где мы сейчас живем, порядков не поменять, к сожалению.
Светлогорск
Элла, тогда к сожалению и прыгать на фитболе вам придется пока вы не переедете..надеюсь переезд не за горами)
а уже потом создадите условия ребенку для спокойного вечернего времяпровождения, и когда поймете в чем была причина и исправите ее, тогда и от укачиваний можно будет уходить.. Сейчас я не представляю как это сделать.. Легко такое советовать тем, у кого ребенок не истеричка)) я пока на это решиться не могу)) укачивания сократила до минимума, засыпаем быстро, но с моей помощью)
Удачи вам, пусть все у вас получится)
Сургут
Перевозбуждение или недогул.
У нас подобное началось в 1.4 года. У меня правило: больше 20 минут не качаю! Какой смысл тыркаться на мяче 1.5 часа?! Если не уснула с качанием за 20 минут, кладу в кровать, максимально делаю темноту и тишину, чтоб ничего не отвлекало, с мужем прикидываемся, что спим. И пусть себе скачет по кроватке. Начинает вылезать или убегать? Спокойно возвращаю на место и строго говорю: СПАТЬ. По началу это могло длится и час, но со временем дочь привыкла и стала засыпать за 20-30 минут. Попробуйте. Не идите на поводу у ребенка, зачем эти издевательства над всеми
Минск
Victoria Sever, а не орала, когда возвращали? У нас такая же ерунда на укладывание. Но если держать в кроватке, орет как резаный.
Сургут
Aria Kipelova, бывало, что орала, когда прям до истерики, то брала на руки, успокаивала, не зверь же я))) но чаще даю руку, глажу спинку и успокаивается так. тут главное настойчивость и решительность, если и взяли на руки, то успокоить и обратно положить, не брать к себе в кровать, например. со временем привыкают
Бишкек
Извините конечно, но если сейчас ребенок вами так управляет, то что будет дальше? Я бы на вашем месте забила на ее хотелки, ничего бы не делала, рано или поздно заснет сама. Пару ночей ора, и когда поймет что это бесполезно, будет засыпать.
Elena Zolotko, дело в том, что мы не одни дома живем, свекрови и свекру на работу с утра, за руль. Спать они ложатся раньше дочери, если будут крики, они не выспятся, да и оставить дочь поорать не получится, она вылезет из кровати, это опасно.
Elena Zolotko, и да, я один раз забила на её хотелки, укладывала сквозь слезы, дочь уснула в луже слез. И знаете что было потом ночью? В час ночи она орала во сне как резанная, орала час и ничего не помогало ее успокоить. Стресс, который она пережила перед сном потом в итоге ей и приснился. Мне же хуже
Бишкек
Элла, а ваш стресс ничего не значит? Она берет криком и это работает, зачем ей менять свое поведение? Дальше может быть хуже, если сейчас не проявить характер и не показать "кто в доме хозяин")))
Elena Zolotko, днем мы стараемся не вестись на её крики, разговариваем, твердо говорим нет и Объясняем все, но на ночь этот стресс может навредить. Ясное дело, что и мой стресс это плохо, поэтому и обратилась сюда за советом, послушать кто как с таким справлялся, ведь у многих детей в этом возрасте идет протест на сон
Пермь
Проживать момент и ждать, что все самой решиться не стоит. Под лежачий камень вода не течет.
Поставьте недалеко стакан с водой, горшок если используйте, Лягте и закройте глаза. И ребенку скажите ляг и закрой глаза. и не надейтесь, что ребенок услышит вас с первого слова. Может с пятидесятого да, может с семидисятого. Но лучше лежать и повторять одно и тоже, чем прыгать на фитболе. Снизьте ожидания, думайте о чем-то. Например я проектировала в голове кухню, куда поставлю специи, кружки, тарелки, а если угловую сделать, а если прямую. Дыхательные практики, медитации в помощь.
Главное снизить ожидания и не будет расстройств.
Сургут
Альфия , я в голове в этот момент думаю чем завтра займусь, планы строю😂 но про кухню тоже тема👍😂
Екатеринбург
Вам в любом случае нужно уходить от укачивания. Может постепенно переходить на меньшую амплитуду качания, чтобы в итоге засыпала просто на руках? Я даже не представляю как это тяжело качать 12 кг по 1.5 часа(( Пожалейте себя. Может папа переучит как-нибудь. Возможно она только с вами кариизничает и знает, что всё будет по ее. А может она днем спит много, поэтому вечером долго засыпает...
Юлия Сподыряк, я и так амплитуду почти в ноль уменьшила, слегка катаю фитбол вперед-назад, но полностью не качать так и не получилось.. Папа помочь не может, состояние здоровья не позволяет. Днем спит меньше 1,5 часов
Екатеринбург
Элла, даже не знаю, что ещё посоветовать(( Держитесь. В любом случае будет проще. Нужно просто пережить этот момент.
Ашкелон
Очень жалко вас, но к сожалею вы сами привели к такому((( кроме того что это такой период (до 2х с небольшим). Вам первым делом нужно уйти от качания. Я бы жёстко действовала - убрала фитбол из комнаты, а лучше вообще унесла чтобы он исчез из жизни. И всё, засыпаем только в кровати, я посижу, поглажу, колыбельку спою если хочешь, но качания закончились. И давить свою линию. Через 3 дня максимум привыкнет засыпать без касаний - они очень гибкие в этом возрасте, главное самой быть уверенной что на фитбол вы больше не сядите. Я думаю проблемы надо решать постепенно, и качание для вас основная судя по вашим откликам о судорогах, спине.
Москва
Зачем так мучить себя? Я не понимаю.. Если не укладывается, значит не нагулялся ребёнок. Смысл укладывать полтора часа? Отпустите, пусть проиграет, через полчаса повторите