ОРВИ во время беременности

Случается, что во время ожидания малыша будущая мама простужается. Это связано с тем, что в этот период Ваш иммунитет особенно подвержен воздействию вирусов. Как правило, эпидемии простудных заболеваний приходятся на осенне-зимний период, поэтому в холодную погоду вероятность заболеть увеличивается. В связи с этим, Вам необходимо знать о том, как укрепить иммунную систему и что делать, если Вы все-таки простудились.

Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ) – одно из самых распространенных заболеваний, симптомами которого являются: першение в горле, насморк, сухой кашель. Оно передается воздушно-капельным путем, а также через предметы обихода. Будущей маме следует помнить о том, что во время беременности барьерная функция иммунитета снижается. В связи с этим, могут появиться осложнения в виде бронхита или пневмонии, которые негативно скажутся на развитии крохи».

Лечим ОРВИ

Если Вы чувствуете симптомы простуды, Вам необходимо больше отдыхать и меньше двигаться. Скорее выздороветь помогут продолжительный сон и теплое питье (чай с лимоном, молоко с медом, клюквенный морс). В случае заложенности носа рекомендуется закапывать сок алоэ, наполовину разбавленный водой. Также насморк Вам поможет вылечить йодо-солевой раствор, для приготовления которого следует размешать щепотку соли и несколько капель йода в половине стакана теплой воды. Промывать нос таким раствором необходимо три или четыре раза в день. При болях в горле помогут полоскания отваром из шалфея, эвкалипта, зверобоя или ромашки.

Однако прежде чем приступать к лечению простуды, помните, что следует проконсультироваться с наблюдающим врачом. Он порекомендует те лекарства, которые разрешены для приема в период беременности.

Предупреждаем заболевание

Для того чтобы укрепить иммунитет, маме следует с особым вниманием относиться к своему питанию. Постарайтесь употреблять продукты, в которых не содержится консервантов и концентратов. Лучше отказаться от «вредных» углеводов, к примеру, конфет. Соблюдайте натриево-калиевый баланс: больше калия (он содержится в изюме, кураге и грушах) и меньше натрия (соли). Получить максимальное количество витаминов и микроэлементов поможет правило «светофора»: в Вашей тарелке должны быть овощи красного, желтого и зеленого цветов. Также рекомендуется употреблять в пищу миндаль, в котором содержатся витамины группы В и Е, медь, цинк, марганец, магний и фосфор.

Старайтесь реже находиться в людных местах, а после прихода домой полоскайте нос и горло отваром из перечисленных выше лекарственных трав. Благодаря несложным советам эксперта Вы сможете укрепить свой иммунитет, что поможет избежать простуды. Тогда у Вас и Ваших родных и близких будет меньше поводов для переживаний.

Совсем скоро Новый Год – пора чудес и волшебства, а значит, самое время задуматься о том, чем порадовать родных и близких. Выбирая подарок для семьи с малышом, отдайте предпочтение косметическим средствам, которые помогут маме и папе в уходе за ним.

В этом году JOHNSON’S® BABY подготовил необыкновенные наборы, которые обязательно пригодятся заботливым родителям и их малышам.

Замечательным подарком для мамы и крохи станет JOHNSON’S® BABY «Нежность в каждом прикосновении», состоящий сразу из двух новинок. Пена для купания JOHNSON’S® BABY с детским молочком прекрасно очистит чувствительную кожу малыша, а детский крем поможет сделать ее нежной и увлажненной. Благодаря формуле «Нет больше слез®» кроха не расстроится, даже если пена случайно попадет в его глазки.

Набор JOHNSON’S® BABY «Купаемся весело» создан специально для малышей, которые любят плескаться и играть в ванне. Гель-пена для купания 2 в 1 «Веселые пузырьки» и шампунь JOHNSON’S® BABY совсем не щиплют глазки благодаря формуле «Нет больше слез®». Ростомер JOHNSON’S® BABY станет настоящим помощником маме, и она всегда с точностью сможет сказать, насколько кроха подрос.

Подарочный набор «Послушные локоны» с детским шампунем, кондиционером и спреем для волос JOHNSON’S® BABY «Легкое расчесывание» поможет создать прекрасную прическу малышке без лишних хлопот. С ним мама всегда сможет красиво уложить локоны дочки и успеть к празднику.

«Очень важно, чтобы Новый Год принес только положительные эмоции всем членам семьи, особенно, малышу. Так как дети очень восприимчивы ко всему, что происходит вокруг, постарайтесь занять кроху чем-то интересным – покажите ему блестящие елочные игрушки, светящиеся огоньки гирлянд, спойте новогодние песенки или расскажите стишки. Если малыш уже подрос, предложите ему вместе подготовиться к празднику. К примеру, смастерите игрушки или снежинки из бумаги, а затем украсьте ими квартиру или елку. Кроме того, дети очень любят красивые и яркие наряды, поэтому придумайте для крохи оригинальный костюм, который обязательно ему понравится. Так, чувствуя общее настроение, ребенок, даже если он еще совсем мал, будет улыбаться и радоваться вместе с Вами», – советует Мария Евгеньевна Баулина, доцент кафедры клинической и специальной психологии Московского городского педагогического университета, кандидат психологических наук, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY.

Новый Год – семейный праздник, поэтому постарайтесь провести его в кругу самых близких и родных, ведь воспоминания об этих светлых и счастливых днях надолго останутся в памяти крохи.

Рекомендуемая цена наборов JOHNSON’S® BABY:

«Купаемся весело»: 246 руб.

«Послушные локоны»: 292 руб.

«Нежность в каждом прикосновении»: 292 руб.

Детский организм очень быстро реагирует на изменения температуры окружающей среды. Поэтому родителям важно следить за здоровьем крохи, особенно, в холодное время года, когда вероятность простудиться намного выше, чем в теплую погоду. Но, если Вы все-таки заметили, что у малыша заложен носик, следуйте советам Анны Леонидовны Караваевой, врача-неонатолога, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, члена экспертного совета JOHNSON’S® BABY.

Лечим кроху

Насморк – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Часто он становится первым симптомом простуды и сопровождается выделениями из носика, чиханием и заложенностью. Если Вы заметили эти признаки у крохи, то лучше всего обратиться к наблюдающему врачу, а не лечить ребенка самостоятельно. Специалист правильно определит диагноз и назначит необходимые для приема препараты. К примеру, стерильную морскую воду, которую необходимо закапывать в носик. Для проведения данной процедуры Вам следует запрокинуть голову малыша и ввести пипеткой по 2-3 капли раствора в каждый носовой проход. После этого наклоните голову ребенка вниз, закрыв при этом выход из носика, и повторите то же самое с другим проходом. Таким образом кроха не сможет проглотить раствор.

Во время насморка у малыша в носике скапливается жидкость, и образуются сухие корочки, затрудняющие его дыхание. Поэтому носовой проход крохи следует своевременно очищать. Как правило, эту процедуру проводят перед вечерним кормлением с помощью назального аспиратора. При выборе такого прибора лучше всего отдать предпочтение моделям с регулируемым потоком. Аспиратор представляет собой «грушу» с ограничителем и съемными насадками из мягкого силикона. Они необходимы для того, чтобы не травмировать слизистую носа. Перед тем как начать, аккуратно сожмите «грушу», поднесите наконечник к носовому проходу ребенка и плавно разожмите. По окончанию процедуры хорошо промойте аспиратор горячей водой и просушите.

Также для очищения носика крохи Вы можете использовать ватный жгутик. Смочите его в стерильной морской воде и аккуратными вращательными движениями введите в носовой проход малыша на 1-1,5 см. Таким образом Вам будет легко удалить образовавшиеся корочки. Обратите внимание, что слизистая оболочка у крохи очень нежная, и чтобы ее не повредить, не используйте ватные палочки.

Укрепляем иммунитет

Насморк приносит ребенку гораздо больший дискомфорт, чем взрослому человеку, поскольку первое время после рождения малыш может дышать только носиком. Избежать заболевания поможет повышение иммунитета крохи. Для этого проводите больше времени с ребенком на улице, ведь прогулки способствуют укреплению здоровья, а значит, уменьшают вероятность простудиться. Однако следите за тем, чтобы малыш был тепло одет. При этом помните, что перегревание также нежелательно, как и переохлаждение. Поэтому старайтесь излишне не укутывать кроху, придерживайтесь принципа «1+1», то есть на один слой одежды больше, чем на Вас.

Также укрепить иммунитет малыша помогут воздушные ванны. При проведении процедуры помните, ее время индивидуально, так как каждый ребенок по-разному реагирует на смену температуры окружающей среды. Для начала оставьте кроху раздетым на три минуты. После этого проверьте, насколько остыли ручки, ножки, нос малыша, затем следует одеть его. Воздушные ванны Вы можете проводить 3-4 раза в день. В дальнейшем можно увеличить продолжительность процедуры до 15-20 минут.

Несложные советы эксперта помогут Вам позаботиться о здоровье крохи и предотвратить насморк. Тогда Вы сможете проводить больше времени на свежем воздухе, не боясь при этом простудиться даже в холодную погоду.

С возрастом малыши начинают воспринимать купание не как обязательную ежедневную процедуру, а возможность весело поиграть в ванне с пеной. Однако для мамы важно, чтобы кроха получал не только положительные эмоции, но и комплексный уход.

Анна Леонидовна Караваева, врач-педиатр отдела неонатологии и педиатрии ФГУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Заботясь о чувствительной коже малыша с самого рождения, у многих мам возникает вопрос, какие средства для купания необходимо использовать, когда кроха подрастает. Следует отметить, что защитный слой кожного покрова ребенка окончательно формируется только к трем годам его жизни. Поэтому для поддержания ее здоровья рекомендуется продолжать выбирать самые мягкие и безопасные косметические продукты, особенно для купания. Чтобы процедура приносила малышу удовольствие, лучше отдавать предпочтение специальным детским пенам для ванн. Такие средства оказывают комплексное действие: очищение, увлажнение и защиту».

Специально для чувствительной детской кожи эксперты JOHNSON’S® BABY создали новый уникальный продукт 2-в-1 – пену для купания с детским молочком. Средство обладает густой насыщенной текстурой и мягко очищает кожу крохи, оставляя ее увлажненной. Благодаря формуле «Нет больше слез®» глазки ребенка защищены от раздражения при случайном попадании в них средства.

Пена для ванны – прекрасное дополнение к играм малыша во время купания. С ее помощью Вам удастся разнообразить водные процедуры крохи и сделать их веселыми и интересными. При этом у Вас не останется сомнений, что нежная кожа ребенка будет увлажненной и защищенной.

Пена для купания JOHNSON’S® BABY с детским молочком идеально подходит не только малышам, но и их родителям.

Рекомендуемая цена (500 мл.): 196 руб.

Беременным женщинам необходимо уделять особое внимание выбору косметических средств по уходу за собой. Это связано с тем, что кожа становится более тонкой, более чувствительной к воздействию внешних факторов.

Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Выбирая средства, обратите внимание на то, какие компоненты входят в их состав. К примеру, красители могут неблагоприятно сказаться на развитии плода, особенно на ранних сроках беременности, когда закладываются органы и ткани крохи, а также привести к появлению раздражения. Именно поэтому будущим мамам рекомендуется пользоваться средствами, разработанными с учетом особенностей кожи беременных женщин, а также детскими косметическими продуктами. Как правило, они гипоаллергенны и подлежат более строгой сертификации».

На состоянии кожи отражается изменение уровня гормонов. В результате она становится более подверженной воздействию внешних факторов, приводящих к появлению сухости, раздражения и шелушения. Предотвратить эти изменения помогает регулярное увлажнение. При этом лучше использовать детское масло, поскольку оно оптимально насыщает кожу влагой, хорошо впитывается и не закупоривает поры. Для очень чувствительной кожи выбирайте средство с ромашкой, а для склонной к раздражениям – с алоэ. Его экстракт обладает заживляющими свойствами и успокаивает кожу. Кроме того, повысить ее тонус и предотвратить появление растяжек позволит массаж с использованием детского масла. Техника процедуры довольно проста: пощипывайте проблемные места (кожу живота, бедер, ягодиц) до легкого покраснения. Важно отметить, что с массажем живота необходимо быть очень осторожной – лучше воздержаться от него при поздних сроках, и если тонус матки повышен. Помните также о том, что средство следует наносить только на сухую и чистую кожу.

Что касается эфирных масел, то применять их необходимо только наружно, в небольших количествах и после третьего триместра при условии спокойного протекания беременности. Воздержитесь от использования некоторых из них: можжевельника, розмарина, жасмина, шалфея, мускатного ореха, камфоры. Кроме того, в этот период не используйте косметические средства, содержащие ретинол, салициловую кислоту и сою. Дело в том, что данные химические соединения могут нарушить правильное развитие ребенка.

Будущей маме хочется выглядеть красиво, поэтому, ухаживая за собой, Вы используете декоративную косметику. Помните, что при ее выборе следует отдавать предпочтение гипоаллергенным продуктам с натуральными компонентами и с минимальным содержанием ароматизаторов, красителей и синтетических производных. Делая маникюр, обратите внимание, чтобы в составе лака для ногтей не было формальдегида, толуола и камфоры. Эти вещества также могут влиять на здоровье крохи и вызывать аллергические реакции.

Cтарайтесь уделять уходу за кожей всего несколько минут в день. И тогда Вы будете прекрасно выглядеть не только все девять месяцев беременности, но после рождения малыша.

Каждая мама мечтает, чтобы ее кроха был здоровым и красивым. Поэтому она внимательно следит за гигиеной малыша, в том числе за его волосиками. Помните, только правильная забота поможет локонам ребенка быть густыми и шелковистыми.

Анна Леонидовна Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Поскольку у маленьких детей еще не до конца сформированы волосяные луковицы, локоны могут быть тонкими, хрупкими, часто путаться, пушиться или менять цвет из-за неустойчивой пигментации. Кроме того, пот и пыль оседают на волосиках, что негативно сказывается на их здоровье и росте. Именно поэтому специалисты рекомендуют мыть голову крохи каждый день. Лучше всего использовать при этом детский шампунь, созданный с учетом всех особенностей кожи малышей. Такое средство бережно и эффективно очищает, делая волосы мягкими и сияющими. Важно отметить, что у детей плохо развит мигательный рефлекс, и чтобы вы с крохой не боялись попадания пены в глазки, следует выбирать средства с формулой «Нет больше слез».

На протяжении 120 лет специалисты JOHNSON’S® BABY заботятся о непослушных локонах малыша, подбирая для них оптимальный уход. Так был создан детский шампунь JOHNSON’S® BABY, в составе которого содержится увлажняющий комплекс. Средство бережно ухаживает не только за волосиками крохи, но и за кожей головы с первых дней жизни малыша. Кроме того, шампунь заботится о глазках ребенка, и при случайном попадании в них пены не вызывает раздражения и покраснения благодаря уникальной формуле «Нет больше слез®».

Детский шампунь JOHNSON’S® BABY поможет вернуть блеск и силу не только локонам малыша, но и Вашим волосам. Выбирая для крохи самые безопасные и деликатные средства, Вы можете быть уверенной, что они подойдут для всей семьи. Благодаря оптимальному сочетанию компонентов детский шампунь JOHNSON’S® BABY вернет Вашим волосам мягкость и блеск, а также позволит локонам «отдохнуть» от взрослых косметических средств.

Теперь детский шампунь JOHNSON’S® BABY доступен в новом объеме – 300 мл.

Рекомендуемая цена (300 мл): 112 руб.

Многим будущим мамам очень интересно узнать, как развивается малыш в период беременности, когда начинают формироваться его основные органы и системы, а также какие изменения происходят в организме женщины в этот период. Об основных этапах рассказывает Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY.

Первый триместр

В начале этого периода эмбрион соответствует размерам семечки от яблока, а к концу 12 недели достигает уже 7,5 см. На втором месяце беременности кроха начинает стремительно расти: на его крупной головке формируются глаза, уши и нос. Сердце разделяется на правую и левую камеры и продолжает развиваться. Оно бьется около 150 раз в минуту, почти вдвое чаще, чем пульс взрослого человека. У малыша уже появляется головной мозг и другие органы: печень, почки, пищеварительный тракт. Мышцы и нервы крохи начинают функционировать, ручки согнуты в локтях. К концу третьего месяца малыш приобретает простейшие рефлексы.

В это же время беременность начинает отражаться на Вашей фигуре. Как правило, на втором месяце увеличивается грудь, и Вам потребуется поддерживающий бюстгальтер большего размера. Нередко у беременных женщин изменяются предпочтения в еде, и порой возникает желание смешивать несовместимые продукты. Таким образом, организм пытается восполнить недостающие микроэлементы. Поэтому будущей маме необходимо помнить о сбалансированном питании и приеме витаминов, прописанных врачом. Обратите внимание, что на этом этапе прибавка в весе на 1-2 кг является нормой.

Второй триместр

В начале четвертого месяца завершается самый критический период развития малыша: все его внешние и внутренние органы сформированы. На следующем этапе тело крохи покрывается первородной смазкой, которая защищает его кожу от воздействия амниотических вод и облегчает прохождение через родовые пути. Ребенок заглатывает большее количество околоплодных вод, что хорошо сказывается на развитии его пищеварительного тракта. В течение шестого месяца мозг малыша активно растет, начинают полноценно функционировать вкусовые рецепторы, а также формироваться дыхательные пути. Кроха слышит все лучше, и порой Вы замечаете, как он испуганно реагирует на громкие звуки. В этот период малыш продолжает активно прибавлять в весе, а его рост достигает 30 см.

На данном этапе Ваше состояние и настроение заметно улучшаются, появляются энергия и силы, и Вы с большим удовольствием увлечены хлопотами по подготовке к рождению ребенка. Сейчас практически все будущие мамы чувствуют движения своего крохи. Животик уже хорошо заметен, и значительно увеличилась грудь. На четвертом месяце беременности набор в весе может составлять от 2,2 до 4,5 кг, а на пятом – еще на 1-2 кг. В конце второго триместра многие женщины страдают от кожного зуда в области живота – из-за гормонов беременности кожа становится более сухой и сильно растягивается. Использование увлажняющего крема или масла для тела поможет Вам чувствовать себя более комфортно, а также снимет зуд.

Третий триместр

В последние три месяца беременности мышцы и легкие малыша продолжают развиваться, голова становится значительно больше, чтобы вмещать растущий из-за увеличивающегося числа нейронов мозг. Кости крохи становятся все тверже, и каждый день ему необходимо получать около 200 мг кальция. Поэтому убедитесь, что Ваш рацион сбалансирован, и в нем присутствует достаточное количество белка, витамина C, фолиевой кислоты, железа и кальция. В течение восьмого месяца у малыша появляются периоды сна и бодрствования, он начинает слышать и узнавать Ваш голос, а также реагировать на громкие звуки. Обычно на этом сроке ребенок принимает наилучшее для родов положение – головой вниз. На завершающем этапе по мере увеличения массы тела крохи характер его движений немного изменяется – появляются толчки, выпирание ручек и ножек. Но помните о том, что не должно происходить снижения двигательной активности, поэтому внимательно наблюдайте за этим. Примерно за две недели до родов живот может немного опуститься, поскольку голова малыша к этому времени будет располагаться уже в полости таза. К концу беременности вес крохи, как правило, составляет от 3,0 до 3,5 кг., а рост – около 50 см.

Чтобы поездка в роддом не застала Вас врасплох, соберите самые необходимые вещи заранее: документы (прежде всего, паспорт и обменную карту), предметы Вашей личной гигиены, специальный бюстгальтер, прокладки для груди. Для ухода за малышом Вам понадобятся: подгузники, крем под подгузник для защиты от опрелости, влажные салфетки для самых маленьких без отдушки, пенка-шампунь для волос и тела крохи.

Знание того, как малыш формируется и растет на протяжении девяти месяцев, позволит Вам лучше ориентироваться в собственных ощущениях и начать заботиться о крохе задолго до того, как он появится на свет.

С того момента, как Вы узнали, что беременны, между Вами и будущим ребенком появляется незримая связь, которая продолжает формироваться после появления на свет малыша. Привязанность становится крепче, когда Вы заботитесь о крохе, проявляете ласку и внимание. Эмоциональный контакт с мамой способствует гармоничному развитию ребенка, помогает ему познавать мир, создает надежный фундамент для его дальнейшей жизни. Поэтому важно знать, каким образом эту привязанность можно усилить, и как она влияет на воспитание крохи.

О формировании эмоциональной связи между мамой и малышом рассказывает Мария Евгеньевна Баулина, доцент кафедры клинической и специальной психологии Московского городского педагогического университета, кандидат психологических наук, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY.

Развитие познавательной сферы у ребенка состоит из двух ключевых этапов:

1. Первый длится от 0 до 2 месяцев. В этот период основным способом общения у мамы и малыша являются прикосновения. Когда Вы держите кроху на руках, трогаете его, ребенок получает информацию о существовании у себя тех или иных частей тела, разнообразии поз и типах движений. Также на данном этапе развития малыша большое значение имеют обоняние и вкусовые ощущения
2. Начиная с 2-х месяцев, кроха все активнее пользуется другими органами чувств: зрением и слухом. В этом возрасте все типы ощущений начинают координировать между собой, становятся более осмысленными.

Эмоциональная связь мамы и малыша формируется также в два этапа:

1. До 6 месячного возраста кроха выражает свои желания посредством эмоций. Так, с помощью гуления, агуканья, улыбки, движений ручками и ножками малыш демонстрирует, правильно ли мама понимает его потребности. Эти реакции составляют «комплекс оживления». И чем больше мама прикасается к крохе и взаимодействует с ним, тем более ярко ребенок выражает свои эмоции.
2. После 6 месяцев малыш познает новую форму общения. Он узнает Ваше лицо среди остальных и оказывает ему значительное предпочтение. Кроха имитирует и перенимает модель поведения мамы, учится как себя вести и выражать свои эмоции, подражая ей, старается копировать ее мимику и звуки. Поэтому следует показывать ему только положительные эмоции, и со временем малыш начнет все ярче отвечать взаимностью, будет тянуться к маме, стараться обнять или поцеловать ее. Подобное проявление доверия и желание находиться рядом называется «поведением привязанности».

Признаки укрепления эмоциональной связи

Наблюдая за крохой, Вы заметите, что со временем Ваша привязанность с ним становится более прочной. К таким признакам относятся:

• Удлинение периодов зрительного контакта. Прикосновения во время общения глазами способствуют удержанию взгляда ребенка и формированию первых навыков концентрации внимания.

• Увеличение частоты и длительности звуков, которые издает кроха. Замечено, что, находясь на руках или чувствуя прикосновения мамы, ребенок больше гулит и агукает – так малыш «разговаривает» с ней. Поэтому старайтесь отвечать крохе на его «языке», повторяя произносимые им звуки и слоги. Такая игра очень нравится малышам, и вскоре ребенок будет стремиться снова и снова вызвать Вас на подобный «диалог».

• Реакция крохи на запахи. Младенцы могут испытывать беспокойство, ощущая слишком насыщенные ароматы. Пользуясь различными средствами по уходу за ребенком и за собой, можно увидеть, что малыш вздрагивает и отворачивается, если запах ему неприятен, и улыбается, приникает к телу мамы, когда аромат ненавязчив и вызывает положительные эмоции.

• Улыбка. Нежные прикосновения мамы к крохе в сочетании с ее улыбкой положительно влияют на тактильное восприятие малыша, а также улучшают его настроение. Таким образом, задействуются все органы чувств ребенка. Чем больше Вы прикасаетесь к малышу, тем более эмоциональным и открытым он вырастет.

• Реакция на прикосновения мамы, освоение жестов и движений, выражающих привязанность к ней: объятия, поглаживания, нежные касания. Не отворачивайтесь, если ребенок хватает ручками Ваши волосы, нос или очки. Так он изучает и запоминает внешность мамы.

• Не бойтесь «приучить малыша к рукам». Потребность находиться в непосредственной близости от мамы – не каприз, а необходимое условие для гармоничного эмоционального развития ребенка.

Повседневные процедуры – основа доверия к маме

Ежедневное повторение одинаковых событий помогает малышу привыкнуть к определенному режиму. Доказано, что регулярное восприятие одних и тех же стимулов ускоряет образование связей между нервными клетками в головном мозге ребенка. Этот механизм лежит в основе развития речи, ходьбы, освоения предметных действий. Повседневные ритуалы, такие как прогулка, купание, расслабляющий массаж, колыбельная перед сном, создают ощущение безопасности, и постепенно кроха начинает все активнее участвовать в их выполнении.

Купание

Водные процедуры – необходимый ритуал гигиены малыша, который может приносить не только пользу, но и удовольствие крохе и маме. Для того чтобы превратить купание в еще один повод для радости:

• Приступайте к процедуре в хорошем расположении духа – от настроения мамы во многом зависят эмоции малыша.

• Откажитесь от использования твердого мыла во время купания, поскольку щелочные компоненты в его составе могут способствовать разрушению гидролипидной мантии, которая защищает кожу крохи от излишней потери влаги.

Профилактический массаж

Детский массаж необходим каждому ребенку с первых дней жизни, ведь он благотворно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном развитии малыша. Ежедневный массаж способствует:

• укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы крохи
• снижению уровня гормонов стресса в детском организме и в организме матери
• легкому засыпанию и крепкому сну
• усилению эмоциональной связи между мамой и малышом

Следует отметить, что использование кремов и масел при проведении массажа расширяет спектр тактильных ощущений и приносит другие положительные эффекты, такие как уменьшение признаков стресса во время процедуры, увлажняющий и успокаивающий эффект, лучшее скольжение рук.

Уход за кожей малыша

Забота о чувствительной детской коже также способствует укреплению эмоциональной связи между мамой и крохой.

• Улыбайтесь малышу, разговаривайте с ним, например, прикасаясь к личику, произносите «Здесь носик, щечки и т.д.». Это развеселит кроху, и процедура принесет удовольствие вам обоим.

• Ухаживая за ребенком, используйте средства, разработанные специально для детей, поскольку очень нежная кожа крохи требует особенной заботы. Если малыш совсем маленький (0-3 месяцев), останавливайте свой выбор на продуктах с пометкой «подходит для новорожденных».

Старайтесь проводить с крохой как можно больше свободного времени. Обнимайте, целуйте его, прикасайтесь к малышу чаще, чтобы он всегда чувствовал Вашу нежность и заботу.

Воздействие детского профилактического массажа на организм ребенка изучается специалистами всего мира. В настоящее время подтверждено, что постоянно повторяющиеся прикосновения материнских рук способствуют снижению в организме малыша уровня гормона стресса, кортизола. Также установлено, что массаж оказывает благоприятное воздействие на набор массы тела крохи и повышает его иммунитет. Немаловажную роль играют прикосновения в развитии и усилении эмоциональной связи между малышом и его родителями.

Юрий Соломонович Смолкин, профессор, д.м.н., вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Профилактический массаж является одной из самых важных процедур по уходу за ребенком. Именно поэтому начинать проводить его следует с первых дней жизни крохи».

Одну из лидирующих позиций в области научных исследований во всем мире занимает Институт Изучения Прикосновений при Медицинском Университете Майами (США). Его специалисты установили, что регулярное проведение массажа оказывает положительный эффект на организм ребенка: способствует развитию костно-мышечной и нервной систем, а также благоприятно воздействует на работу кровообращения, затрагивая биохимические и психологические процессы. Т.Филд, ведущий эксперт института, вместе с командой ученых документально подтвердили положительный эффект прикосновений у сорока младенцев, родившихся раньше срока. Во время сеанса малышам проводили простой массаж, состоявший из поглаживаний тела. Согласно результатам исследований, дети:

• В среднем на 47% лучше набирали вес;

• Демонстрировали большую внимательность, лучшую ориентацию и реакцию по оценочной шкале поведения новорожденных Бразелтона.

• Быстрее засыпали и спали крепче после легкого массажа перед сном.

Техника профилактического массажа

Для выполнения массажа обладать профессиональными навыками необязательно, главное, чтобы Ваши прикосновения были нежными и бережными. Освоить простые приемы процедуры помогут рекомендации специалиста:

Голова. Начинайте с головы малыша. Аккуратно, кончиками пальцев, помассируйте лицо и шею крохи. Помните, важно быть осторожной с родничками. Хотя эти места защищены соединительной тканью, обращаться с ними следует очень бережно. У новорожденного их два: один находится на темечке, второй – на затылке, ближе к шее. Затем легкими движениями погладьте ушки, линии бровей – от переносицы к вискам, крылышки носа и губы.

Живот. Бережными поглаживающими движениями по часовой стрелке помассируйте животик крохи. При этом старайтесь не затрагивать правое подреберье – место, где расположена печень.

Грудь. Мышцы груди у малышей развиты слабо, поэтому движения в этой области должны быть очень осторожными – от центра к бокам без нажима на грудную клетку.

Кисти. Массируйте их, двигаясь по кругу, со слабым надавливанием, вложив большой палец своей руки в ладошку крохи. Далее, каждый пальчик в отдельности, обхватив его большим и указательным пальцами у основания и двигаясь к кончику.

Ручки. Держась за кисть, приподнимите ручку и, поглаживая, двигайтесь от кисти к плечу.

Ножки. Возьмитесь за стопу, приподнимите ножку и в направлении от бедра к стопе аккуратно помассируйте внешние стороны бедра и голени.

Стопы. Массаж стоп особенно важен. Бережными поглаживающими движениями разомните верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Затем каждый пальчик отдельно.

Спинка. Переверните малыша на животик и круговыми движениями помассируйте спинку в направлении от шеи к ягодицам и обратно.

Выбор средств

Для проведения массажа ребенка необходимо правильно подбирать косметические продукты. Лучше всего отдавать предпочтение средствам, эффективность которых клинически доказана.

Современные исследования установили, что массаж с использованием детского масла особенно полезен, поскольку положительно воздействует на состояние кожных покровов крохи, имеет длительный увлажняющий эффект, поддерживает водно-липидный баланс. Кроме этого, важно отметить, что процедура позволяет малышу расслабиться и получать удовольствие от общения с мамой. Перед массажем налейте немного детского масла на ладони и разотрите, затем нанесите на сухую и чистую кожу крохи и начинайте процедуру.

Делайте малышу массаж регулярно, и Вы непременно заметите его положительный эффект на самочувствии ребенка. В награду ваша эмоциональная связь и взаимопонимание с крохой будут усиливаться день ото дня.

[1] Cullen, C., Field, T., Escalona, A., & Hartshorn, K. (2000). Early Child Development and Care, 164, 41-47.

[2] Leivadi, S., Hernandez-Reif, M., Field, T., O’Rourke, M., D’Arienzo, S., Lewis, D., Del Pino, N., Schanberg, S., &Kuhn, C. (1999).Massage therapy and relaxation effects on university dance students.Journal of Dance Medicine & Science, 3, 108-112.

[3] Field, T., Schanberg, S. M., Scafidi, F., Bauer, C. R., Vega-Lahr, N.,Garcia, R., Nystrom, J., & Kuhn, C. M. Tactile/ kinesthetic stimulation effects on preterm neonates. Pediatrics. (1986). 77, 654-658.

[4] Field, T., & Hernandez-Reif, M., (2001). Early Child Development and Care, 168, 95-104.

[5] Ю. С. Смолкин, (2007). Массаж как залог здоровья и правильного развития малыша.

С первых минут появления малыша на свет мама и папа с трепетом наблюдают и радуются его улыбкам, неловким движениям ручек и ножек. Для них важен каждый момент, поэтому родители часто фотографируют кроху, а затем с удовольствием показывают близким изображения, дополняя их занимательными историями.

Как правило, первой о новых «подвигах» малыша узнает мама. Во время купания, массажа или смены подгузника, она замечает, как кроха начинает держать головку, переворачивается, пытается активно двигаться. Но помимо ежедневного развития и освоения основных навыков для мамы важно, чтобы малыш хорошо себя чувствовал. Поэтому, ухаживая за ним, необходимо использовать только самые деликатные средства.

Елена Александровна Чистозвонова, врач-педиатр, к.м.н., заместитель главного врача по неонатологии Московского перинатального центра, члена экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Косметический продукт должен не только эффективно очищать и увлажнять чувствительную кожу ребенка, но и быть безопасным для его здоровья. Поэтому выбирать следует средства, созданные специально для детей. Как правило, такие продукты изготавливают только из самых мягких ингредиентов с подтвержденной историей безопасности. Благодаря этому средство бережно ухаживает за кожей крохи, сохраняя ее защитные функции. Следует отметить, что у малышей только развивается мигательный рефлекс, поэтому необходимо использовать только те косметические продукты, в состав которых входит формула «Нет больше слез». Если Вашему крохе еще не исполнилось трех месяцев, при выборе средства обращайте внимание, чтобы на этикетке обязательно было указано «подходит для новорожденных».

JOHNSON’S® BABY заботится о маме и малыше, поэтому изготавливает для них самые бережные косметические продукты. При покупке пяти средств JOHNSON’S® BABY с 1 августа по 31 октября 2012 года у Вас есть возможность выиграть подарки:

· Оригинальный фотоальбом JOHNSON’S® BABY из 10 страниц, который Вы сможете создать своими руками;

· Годовой запас продукции JOHNSON’S® BABY за участие в конкурсе на лучший фотоальбом в социальных сетях.

Призы не только помогут ухаживать за крохой, но и позволят сохранить счастливые моменты, проведенные с ним вместе.

Помните, что малыш растет очень быстро, поэтому старайтесь чаще общаться и фотографироваться всей семьей, сохраняя любимые снимки. Благодаря этому Вы сможете в любое время перелистать альбом и с улыбкой вспомнить драгоценные моменты.

С самого рождения малышу необходима особая забота. Ухаживая за нежной кожей крохи, многие мамы сомневаются при выборе косметических продуктов, ведь они должны быть не только эффективными, но и безопасными. Так, бывает трудно подобрать влажные салфетки для малыша. Пользоваться ими приходится достаточно часто, при этом важно, чтобы они не только хорошо очищали кожу, но и сохраняли ее здоровье.

Юрий Соломонович Смолкин, профессор, д.м.н., вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Кожный покров младенцев отличается от кожи детей старшего возраста и взрослых по строению, химическому составу и функциям. Роговой слой у новорожденных примерно на 30% тоньше, чем у взрослых и имеет более слабую барьерную функцию. Поэтому кожа младенцев остается уязвимой на протяжении первого года жизни. К тому же неправильный уход за крохой ведет к образованию опрелости, атопическому дерматиту и другим заболеваниям. Так, одной воды для удаления загрязнений недостаточно, в то время как мыло может нарушить защитную функцию кожного покрова. Предотвратить появление опрелости и раздражения поможет правильный уход за малышом с использованием специальных косметических средств».

Недавно проведенные исследования доказали, что применение влажных салфеток JOHNSON’S® BABY для самых маленьких «Без отдушки» безопасно для кожи новорожденных по сравнению с использованием ватных дисков с водой. Тестирования также установили, что салфетки более эффективно удаляют загрязнения с кожи малыша и уменьшают вероятность возникновения пеленочного дерматита. Такие результаты достигаются благодаря тому, что салфетки:

· Не содержат мыла и спирта, пропитаны мягким очищающим лосьоном, в состав которого входят только оптимальные для новорожденных компоненты.

· Имеют формулу «Нет больше слез®» и изготовлены из мягчайшего материала. Благодаря этому Вы можете применять их не только при смене подгузника крохи или очищения его ручек, но и для личика малыша, чтобы удалить остатки молока после кормления.

· Особенно удобно использовать салфетки, когда Вы находитесь вне дома, на приеме у врача или на природе.

Теперь заботясь о малыше, Вы будете абсолютно уверены в том, что дарите ему самый безопасный и эффективный уход!

Рекомендуемая цена (64 шт.): 106 руб.

Купание – одна из важнейших процедур по уходу за малышом, особенно в летнее время, когда кроха наиболее активен. Однако многие мамы переживают, что частый контакт с водой может способствовать появлению сухости на коже малыша.

Юрий Соломонович Смолкин, профессор, д.м.н., вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Эпидермис ребенка значительно тоньше, чем у взрослого человека, поэтому его кожа быстрее теряет влагу и более восприимчива к воздействию внешних факторов. Одной из причин ее уязвимости может стать жесткая водопроводная вода, а также агрессивные очищающие средства. Для того чтобы регулярное купание не вызывало сухости на нежной коже ребенка, используйте детские косметические продукты с мягкой формулой и клинически доказанной безопасностью. Такие средства эффективно удаляют загрязнения и помогают сохранить кожу малыша здоровой».

Чтобы регулярные водные процедуры приносили крохе только пользу, эксперты JOHNSON’S® BABY создали новую пену для купания:

· Проведенные тестирования доказали, что средство безопасно при ежедневном применении. Оно бережно очищает нежную кожу малыша, не пересушивая ее.

· В состав продукта входит уникальная формула «Нет больше слез®», благодаря которой глазки крохи не раздражаются при случайном попадании пены.

· Средство универсально: его можно наносить на тело ребенка или добавлять в ванну для веселого купания малыша.

Теперь Вы можете быть уверены, что ежедневные водные процедуры безопасны для нежной кожи крохи.

Рекомендуемая цена (300 мл.): 112 руб.