Приглашаем всех на еженедельные занятия йоги для молодых (недавно родивших)мам с детьми (от 1 месяца до 2-х лет)
(предварительная запись обязательна т.к. количество мест ограничено)
Занятия будут длиться 1,5 часа и включают в себя:
- пранаяму;
- разминку для мам и малышей;
- йогу для мам;
- гимнастика для малышей
- разучивание традиционных потешек, пестушек, песенок для занятия с детьми дома
- шавасана
Мы решили соединить традиционные занятия с детьми и полноценное занятие йогой для мам, так как современным мамам после рождения детей не всегда удается позаниматься собой, своим телом. Мы предоставим вам такую возможность!!! А еще и научим вас заниматься гимнастикой с детишками, развлекать и обучать их с помощью народных потешек и песенок.
Немного о гимнастики для детей (беби-йоге)
Все родители мечтают вырастить своих детей здоровыми и счастливыми, но недооценивают значение движений для детей раннего возраста. Ограничение естественной подвижности, недостаточная физическая нагрузка крайне неблагоприятно сказывается как на здоровье малыша, так и на формировании его личности.
Движения крайне важны для нормального развития и роста ребёнка, в результате систематической тренировки ни одна из систем не останется без изменений. Эти изменения касаются, в первую очередь мышц, костей, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что особенно важно в период их формирования и наибольшей пластичности.
Недостаток двигательной активности помогут восполнить наши занятия, массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Кроме того, ласковые прикосновения родительских рук, упражнения в виде игры доставляют большое удовольствие малышу, укрепляют эмоциональную связь между ним и взрослыми.
Занятия по бэйби-йоге в полной степени удовлетворяют все потребности детей в движении.
В результате регулярных занятий здоровый ребёнок станет более совершенным, а отстающий в развитии быстро догонит своих сверстников.
Занятия будут проходить по воскресеньям в 11-00.
Адрес: частный детский трехъязычный центр Птит Крэф, ст. метро Арбатская, Б. Афанасьевский пер., д.41, нужно встать лицом к зданию и обойти его справа, войти во двор, обойти круглую часть здания, и за ней сразу направо будет вход в спортивный зал центра.
Стоимость разового занятия 600р,
абонемент на 4 занятия - 2000р
Предварительная запись menolgСОБАКАyandex.ru
или по тел 8916-151-79-18 Ольга
