14 лет

Ребра и дыхалка...

С ребрами не знаю, как быть. У самой кажется, что там уже по внушительной гематоме из-за толчков и пиночков. А вот рукам-ногам помогает массаж и кальций. Еще ноги при случае всегда кладу вверх, даже стараюсь спать ножками на подушке. Тут Lёliko недавно писала дельный совет: поднимать ножки кровати при помощи кирпичей или книг, чтобы ноги были на возвышении.
09.12.2011
пасиба за совет))
10.12.2011
у меня не ребра,а где-то внизу побаливает,потягивает . В паховой области периодически больно. Ну уже чуточку осталось.
09.12.2011
стараюсь поменьше двигаться, когда накатывает боль. Такое ощущение, что в ребре как минимум трещина ((( хорошо хоть деть пинается в бока, а то я бы точно взвыла ))) еще помогает сесть сильно прямо или слегка откинувшись назад. Лечь могу только на спину. На бок начинаю поворачиваться, сразу болит. Плюс можно еще слегка помассировать больное место
08.12.2011
У меня когда сильно ночью ребра болят я только сидя могу уснуть... Не так страшно, как звучит)) Подушки под спину, ребрам легче и получается дышать. А так пару ночей не спала, пока не догадалась сидя попробовать уснуть.
08.12.2011
блин я вообще не могу сидя спать (((( а насколько ты "сидя"? прям вообще сидишь или полулежа? 
08.12.2011
Полулежа, конечно! Совсем издеваться над собой не хочется. У нас раскладной диван и в изголовье есть спинка. Я сажусь, подушки под спину, опираюсь на спинку дивана, ноги вытянуты и так вот засыпаю.
08.12.2011
спасибо, надо попробовать)))
08.12.2011
а я скока ни пробовала так - не могу и все. так и тянет в идеале на живот и руки под подушку. ну или как минимум на бочок )
08.12.2011
Ребра - это распространенная боль да.... у меня, правда, болит только, когда на левом боку лежу... а на спине - это видимо полая вена начала пережиматься под тяжестью малыша.. с этим уже никак.. терпеть только до родоразрешения) Как любят сейчас говорить врачи на каждую мою жалобу - не переживайте, после родов это пройдет)) а как сейчас жить - не понятно)))
08.12.2011
спасибо, хоть не одна такая...
08.12.2011
у меня когда на спине лежу тоже трудности с дыханием или если приспособлюсь все-таки на спине то жуткий храп, от которого сама просыпаюсь все время, как будто захлебываюсь слюнями :-/ Сплю только на боках, но тоже тяжко, тк затекает попа и бедра, встаю иногда специально и расхаживаю. Ну и поясница вся деревянеет. Вообщем жуть. раньше любила так спать, а теперь каждую ночь думаю быстрей бы утро, рано встаю, а потом если че досыпаю днем.
08.12.2011
блин, вот у меня тоже бедро болит....
08.12.2011
Сессия Декретные