ПОЛЬЗА БРОККОЛИ ДЛЯ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА Зеленые овощи считаются одним из самых удачных вариантов прикорма. Для приготовления #пюре можно использовать соцветия свежей или замороженной #брокколи, ценность продукта от этого не уменьшится. Польза зеленого пюре объясняется составом овоща и его уникальными свойствами. Продукт не вызывает аллергических реакций и прекрасно переносится детским организмом. После нейтрального овоща ребенок с радостью будет пробовать другие продукты, не отказываясь при этом от основного блюда. Большое количество клетчатки предотвращает диспепсические расстройства, лечит запоры и удерживает в тканях полезную влагу. Магний в комплексе с витаминами обеспечивает поддержание оптимальной кислотности желудка. Фосфор, бета-каротин и витамины А, В, С и Е благоприятно влияют на зрение ребенка, защищают его от негативных факторов. Вещества, придающие овощу зеленый цвет, еще и укрепляют иммунитет новорожденного. В продукте много кальция, который особенно важен в первый год жизни (подготовка скелета к первым шагам). Цинк, магний и фосфор дополнительно стимулируют укрепление костной ткани и мышечных волокон. Высокое содержание в овоще железа делает его незаменимым средством в профилактике и лечении анемии. #Инфантино #готовимдетям #пюре #брокколи #здороваяеда #прикорм #здороваяеда #пп #зож #диета #инстамама месяцев #инфантинодойпак #новорожденный #инстадети
