страшный сон и бессоница((((

Всем доброго утра.

меня вчера жутко мучила бессоница до 6 утра. А сейчас я проснулась от жуткого сна. Мне приснилось, что я еду по мосту, впереди у меня поворот как каде, когда к Пулково съезжаешь, короче достаточно крутой, я в левой полосе,  вижу, что справа гололед и какая-то машина скользит, начинаю предпринимать действия, что бы войти в поворот, но меня заносит и я пробиваю ограждение и вылетаю куда-то вниз, в голове только одно желание, выжить и чтобы с малышом все было в порядке. Проснулась от того, что подпрыгнула на кровати. 

Что мог значить этот сон? И как вы боритесь с бессоницей?