Сонливость

Хочу здесь устроить небольшой опрос среди мам детей, которые дольше года на ГВ. Как у вас обстоят дела со сном? Я мамин сон имею в виду. Вы высыпаетесь? Хорошо ли себя чувствуете в течение дня? Нужно ли вам обязательно хотя бы ненадолго прилечь посреди дня, чтобы чувствовать себя нормально? Сколько вы спите ночью, во сколько ложитесь и во сколько встаете? Заметила у себя дикую сонливость в последнее время, которая не проходит даже если я просплю 10 часов к ряду, все равно днем чувствую себя разбитой... При этом ночью сплю хорошо, но чувствую, что мне систематически уже не хватает сна, постоянная слабость, снижение активности. Моя мама говорит, что это из-за того, что я долго кормлю, и все силы ребенку отдала, вот решила узнать, как у других обстоит с этим. И может посоветуете что-то для поднятия тонуса.