Мама девочки (1 год)
Шебекино
Сдалась!!!
и решила остаться в размере 44 верх и 46 низ...и весом 65-66 при росте 171.до Бер.была 42 верх и 44 низ...вес 61-63.не могу больше...система не подходит,так, как и другие диеты...нужно питаться хотя бы 3 pаза в день,а у меня первый прием пищи в 13-15 дня.Вот не успеваю я ничего,утром пока синичку свою накормлю,пол помою,приберусь (с перерывами подержать на ручках) уже пора обедать и спать...спит на руках поэтому сделать ничего не могу...пррсыпаемся в 17,кормлю ее и гулять до 21.прихожу,раздеваю,кормлю,мою ванну и спать укладываю...и вот 23:30-00:30 я свободна...но!совершенно уставшая с полузакрытыми глазами...
А ограничения в еде вообще из меня мигеру сделали...я и так боролась с вечными перепадами настроения,а тут как пантера стала и пустырник не помогал...вчера купила персен...
Решила купить-таки одежду большего размера а не насиловать старую)))
Вот такое мое решение,хоть и грустно, но по-другому я не могу((((((((((
Мама девочки (14 лет)
Санкт-Петербург
Попробуйте хотя бы воды больше пить, литра 2 в день если вы не кормите грудью, именно чистой воды. Я уже перестала ограничивать себя в еде но все равно потихоньку худею, и все благодаря воде
0
18.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Шебекино
А я и пью и мы на полном ГВ)))иногда одну ее за весь день и получается выпить.Именно простую воду,мы покупаем в баклажках.
0
19.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Санкт-Петербург
Тогда вам надо литра 3-4 выпивать!) мы тоже на гв, я где-то столько и выдуваю, каждый час по стакану! С питанием надо конечно что-то делать обязательно, хотя бы завтракать...я обычно гречку на завтрак ем, с вечера варю а утром разогреваю, на завтрак минут 5-7 уходит, овсянка тоже быстро варится, а мюсли вообще только насыпать надо. Неужели совсем никак не находится несколько минут?
0
19.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Шебекино
Буду больше пить.Я стараюсь как забегу на кухню сразу пить.
По поводу питания...раньше я завтракала только овсянкой...сейчас..вроде не изменилось ничего,но я не успеваю ничего: в 10 встаем,мою-переодеваю дочь,переодеваюсь и заправляю постель,иду ее кормить,кормлю стоя и пританцовываЯ с ней на руках,пока она сама играет я быстро мою посуду,умываюсь,мою полы (у нас пылесос поломался) и готовлю попутно обед,в 12-13 едим.Отмываю опять дочу и пол,иду качать...спит на руках...до 17-18 кормлю мою ванну и в 19 гулять идем.До 21.Приходим и мою ее,иногда едим...я стараюсь не есть а пить...ну вот как то так с перерывами "на ручки" и "дай ти-ти" ...и потом сама до кровати еле доползаю...
Мама тоже гоаорит,мол бросай все и ешь...но если я буду есть то потом ничего не успею(((
0
19.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Санкт-Петербург
Мне кажется тут вам надо расставить приоритеты, что важнее, фигура или чистый пол. Я честно мою пол в лучшем случае через день, а если надо что-то сделать срочно, отвлекаю дочь мультиками. Мне кажется не совсем правильно приносить себя в жертву домашней рутине, хотя это конечно только вам выбирать. И еще кстати, я конечно не диетолог, и говорю только по личному опыту. Заменять еду водой в вашем случае может быть не совсем верно. Нельзя испытывать чувство голода, поэтому советуют часто кушать маленькими порциями. Иначе организм с удвоенным усилием откладывает получаемую еду. Попробуйте кушать на ходу. Горсть орехов на завтрак или полдник, парочка яблок во время прогулки с дочкой, бутылочка кефира или ряженки тоже много времени не занимает.
0
20.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Шебекино
Спасибо большое!!!!Я попробую!!!как мне сразу в голову не пришла эта мысль)))я в принципе не испытываю чувство голода,но понимаю что так как ГВ то кушать надо!!!
0
20.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Санкт-Петербург
Желаю удачи! Надеюсь все получится!)
0
20.04.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Мне кажется если вы правильно описываете свой рост и вес, то дело не в еде а в строение тела которое раширилось после родов, и поэтому вряд ли диета поможет. Мой рост 171 вес 64-65. После Б вернулась к тому же весу. Размер был 38 низ. Верх не знаю у нас рубашки только Small/Medium/Large.
После родов влазжу в некоторые вещи 38, а некоторые купила 40. Сейчас из за Б купила купальник на вырост, низ 38, верх 44.
0
18.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Шебекино
Возможно, мне мама так говорит.Но у меня в поясе штаны давят (была талия 65-66,теперь 70 живот был 86-теперь 89) и ноги были и так полные а сейчас вообще штаны в облипку (над коленом 44 см вверху 55-56)...спасают штаны 38p. заказывала в бонприкс.и грудь у меня с 2-го неполного увеличилась до 3го полного.
Просто так вещи жалко ((((
0
18.04.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Просто странно, у нас одинаковый рост и вес, а размеры разные.
0
20.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Шебекино
А у вас если не секрет какие?
Я когда уч-ла в конкурсе в группе система -60,я оч.удивлялась,у многих девочек с меньшим весом и таким же ростом фигуры полнее моей,и бывало наоборот...у меня вся масса в ногах наверно)))еще и кость тяжелая...
0
20.04.2013
Ответить