Шебекино
Интересует меня такой вопрос: во сколько встаете-укадываетесь?
Дело в том, что Сонюшка стала поздно хотеть спать-около 00:00,естественно, мне проблемно ее уложить, так как сами мы еще не засыпаем.Просыпаемся в 9-11:30 мне кажется это поздно.В обед мы начинали раньше спать в 14-15,теперь я сдвинула и стараюсь укачать до 14.но с ночным сном не наладилось.Стоит ои переживать?может будить ее в 8-9 утра?или до 3х лет еще все установи
тся?
Москва
У нас отбой в 24 в среднем +- час(зависит о того во сколько днем поспала и сколько по времени). Просыпаемся в 11 но это больше моя вина, я сова и "дотягиваю" ее на сисе,так у нее раньше есть позывы к пробуждению.Днем варьируется сон, порой уезжаем куда-нибудь, она ложится поздно,соответственно позже на ночной сон укладывается потом.Или спит 2 раза,когда гуляем 2 раза,она на улице очень устает и придя домой,всегда вырубается.
Короче режима у нас нет и я пока не заморачиваюсь. Ближе к саду будем суетиться или после завершения гв. Мы наслаждаемся прелестями декрета ведь это,как ни крути, отпуск!)
Шебекино
Прям как у нас)))я раньше тоже на сисе ее дотягивала, так как сама с трудом в 7-8 просыпалась)))
Огре
Нефтеюганск
до августа спали только с 00-11 часов дня.. днем не спал... потом начали ходить в сад и график стал 22-07 и 13,30-15,30. сейчас в сад не ходим график такой 22-8 и 13-16. планирую держаться этого графика так как ложится спокойно, просто ложу в кроватку ложусь сама и типо сплю и он засыпает. я сама сова... но думаю если что можно и с ребенком днем спать...
Санкт-Петербург
У нас давно "детсадовский" режим: отбой в 21, просыпается примерно в 7 утра (на выходных валяемся до 8) Обеденный сон в 12.30 примерно.
Зато после того, как уложила можно кучу дел переделать и еще фильм с мужем посмотреть))
Вот так я из совы превратилась в жаворонка)))
Чайковский
Ложимся в 21-21.30, встаем в 7-7.30. Днем сон с 12.30-15.00 примерно. Но мы ходим в садик поэтому такой режим. Когда не в садик (на больничном например), то все сдвигается примерно на час позже.
Альметьевск
На ночь ложимся в 21.00-21.30 (засыпаем с титей),Встаем в 7.00-8.00. дневной с 12.00-13.00 и по 2-2,5 часа спит сам в кроватке.
Москва
Ложится в 22:30, засыпает в 23-23:20, встает в 9:30-10:00. Будем сдвигать режим, т.к. нам скоро в ГКП в садик.
Москва
Утром встаем 7.30-8.30. В 13.30 спать. Вечером в 22 часа уже спят.
Москва
Ложимся в 22:00, встаем в 9:00, дневной сон 13:00-15:00. Все +- 30 минут.
