Войти
Юлия
39 лет Шебекино, Россия
На сайте с 31.10.2011, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
264
записи
100
друзей
1
подписчик
Мама девочки (14 лет) Шебекино
Москва
золотая карта Рив Гош 350р Москва
чистая... новая ...РИВ ГОШ упростил регистрацию своих карт...теперь не надо заполнять бумажные анкеты на кассах...вы можете сами зарегистрировать свою карту на сайте РИВ ГОШ....о скидках и бонусах по золотой карте читайте на сайте РИВ ГОШ, почте нет только Москва , цена 350р
Отличный подарок к праздникам , можете подарить её близким, можете сами использовать при покупке подарков.По КАРТЕ скидка на парфюм почти 1000р!!
Мама девочки (14 лет) Шебекино
Мама двоих (14 лет, 9 лет) Мытищи
МК Мишка (из Маши и Медведь)

Всем привет! давно я не размещала ничего полезного в любимом сообществе и вот решила. Покажу пошаговый МК как лепила вот такого Мишку

1
Мама девочки (14 лет) Шебекино
Мама мальчика (11 лет) Москва
Йогуртово-медовый торт

Сегодня я была так расстроена погодой, что с утра решила приготовить тортик и десерт(о нем позже). Нежный и воздушный торт с медовым вкусом- это реально))) Украсить не успела, т.к супруг сразу же стал пробовать)))


Мама девочки (14 лет) Шебекино
Москва
Личный тренер для мужа)

Дурной пример заразителен, как говорят)

Муж, насмотревшись на мои ежедневные пыхтения во благо фигуры, пришел к выводу что ему тоже надо) Последней каплей был вчерашний поход в Декатлон мне за гантелями.

Короче, одновременно с бросанием курить, попросил накидать ему тренировки. С питанием у него конечно беда бедовская, ненормированный рабочий день, с собой брать еду отказывается, а с пивом по выходным прощаться не собирается. Ну спорить с ним не буду, думаю сам со временем поймет необходимость ПП.

Мама девочки (14 лет) Шебекино
Москва
Сегодняшняя тренировка)

На улице какашка, сидим весь день дома, решила сменить себе программу на сегодня, что-то лень было составлять свое. В итоге занималась по готовым комплексам.

И так: Силовая - верх+ягодицы

Верх, тренила по этому видео. Гантели у меня по 2кг, кстати тут достаточно) Больше не нужно. Ручки спасибо сказали, хотя плечи что-то не особо прочувствовала. Методика увеличения повторов мне тоже понравилась. Такого я еще не видела.


Мама девочки (14 лет) Шебекино
Москва
Об этой опасности на море знают немногие

Многие люди, прекрасно чувствующие себя в воде, не понимают, как так можно утонуть недалеко от морского или океанского берега. Большинство считает, что в таких случаях виной всему алкогольное опьянение, однако порой речь идет совсем о другом явлении - отбойном течении.

Мама девочки (14 лет) Шебекино
Москва
Об этой опасности на море знают немногие

Многие люди, прекрасно чувствующие себя в воде, не понимают, как так можно утонуть недалеко от морского или океанского берега. Большинство считает, что в таких случаях виной всему алкогольное опьянение, однако порой речь идет совсем о другом явлении - отбойном течении.

София
14 лет 4 месяца