Как заклеить рот

Эх, понимаю вас)) сама ем как лошадь🐎 и не надеюсь)) ужас)) уже + 4,5 кг..

Юля, ну это же не совсем ты ешь, это потребность малючка. Ты умница - целых 12 кг, после родов! Так же и снова сбросишь если что, так что расслабься. Пусть растет здоровеньким, богатырь!

Никак, я набирала в последние 2 беременности по 18 кг🙈 Даже токсикоз не спасал

Я бы поставила на экран фото, где я в максимальном весе, а еще желательно в неудачном при этом ракурсе, чтобы как видеть глазами, так аппетит пропадал. А еще к еде добавляла МКЦ от Эвалар, они разбухают в животе (главное много воды с ними пить) и обычная порция казалось бы больше.
У меня нет жора, у меня другие тараканы, но если бы был, я бы так сделала)

Что могу сказать: это неподвластное что-то... С Евой так все хорошо начиналось, на 36 неделе только 12 кг набрала, ну и потом херакс-и ещё 8 кг за месяц не хочешь? Так и с ней я набрала те же 20, что и с мальчиками. А вообще, Юль, надо включать голову-это отёки, давление, тяжесть дикая в конце беременности. Кушай пп, что тут ещё посоветовать. Хотя я помню, как дико хотелось зимних салатов, с кучей масла, остреньких... 🙈

Юля здесь без вариантов, аппетит тебе не подвластен... Беременный организм не обмануть. Старайся по не многу и если получается, хотя бы полезные продукты. Нет значит и этот бутерброд с майонезом и салом необходим 🙈

Все равно это не остановить, можно лишь корректировать питание. Ограничиваться в сладком, мучном, жареном. Сейчас лето, ешь овощи, фрукты, все будет хорошо!

Только контроль 🙈Я с мальчишками мало набирала в последнюю Б 10 кг, с дочкой чуть больше - 12,5. Но у меня не было дефицита /избытка веса.

Еще жор бывает, когда белка недобираешь и жиров, они дают сытость надолго. Сколько в сутки ешь?

Не знаю ответа на этот вопрос ((( я уже 15 кг набрала(((

С мальчиками всегда жрать охото😁