Я стараюсь свою девочку приучать к перепадам температур, чтобы сосудистая система адаптировалась к ним и, в дальнейшем, спокойно переносила) В беременность начиталась Комаровского, и засунула дочу в первое же купание в воду 34 градуса, чем отбила желание купаться и любовь к этой процедуре аж на 3 месяца.
Короче, кто не в курсе, суть купания по Комаровскому - 1. температура воды от 34 градусов и ниже, причём чем ниже тем лучше. К 2-м месяцам приходить к температуре 28 град. и 30 минутах нахождения в ванной. Мол, прохладная вода активизирует защитные функции организма, усиливает обмен в-в, и ребёнок легче потивостоит болезням.
Второй вариант закаливания (избранный мной на данный момент) - купание в комфортной воде - 36 - 37 град, и в конце обливание прохладной - 28 град (пока остановились на этом). Купаться доче нравится, и на обливание она нормально реагирует (первый раз кричала))).
Так вот, достала запылённого Комаровского, и снова вопрос возник... так как всё-таки лучше. А как у вас?
Короче, кто не в курсе, суть купания по Комаровскому - 1. температура воды от 34 градусов и ниже, причём чем ниже тем лучше. К 2-м месяцам приходить к температуре 28 град. и 30 минутах нахождения в ванной. Мол, прохладная вода активизирует защитные функции организма, усиливает обмен в-в, и ребёнок легче потивостоит болезням.
Второй вариант закаливания (избранный мной на данный момент) - купание в комфортной воде - 36 - 37 град, и в конце обливание прохладной - 28 град (пока остановились на этом). Купаться доче нравится, и на обливание она нормально реагирует (первый раз кричала))).
Так вот, достала запылённого Комаровского, и снова вопрос возник... так как всё-таки лучше. А как у вас?
