завтрак- каша молочная (гречка, овсянка, рис, пшеничная)-150г
творог - 30-40г
чай
обед - суп-пюре из картофеля, моркови, цвет капусты
овощное пюре (кабачок, картофель, тыква) с раст маслом и вчера добавила желток
фрукт пюре или сок с мякотью
ужин - кефир 200г, добавляю сахар иначе не пьет
печенье
на ночь смесь, ночтю смесь
