Запор

Девочки, проблема у меня. Впринципе эта проблема была и до беременности и во время, ну и сейчас опять проявилась. Мы на ГВ, что позволила - чернослив, но он не помогает вообще, а что еще при ГВ можно нигде не найду, буду рада вашим советам!