Как справляетесь с такой деликатной темой как запоры?
У меня и до беременности была такая проблема, но кое как вроде обходилось, а сейчас атас, по 5 дней могу не ходить.
Микролакс, Дюфалак не помогают.
Киви, чернослив, кисломолочку пробовала, тоже ноль.Поела чернослива, запила активией, живот поурчал и досвидания.
Овощи кушаю, буквально вчера съела огромную миску капустного салата, но стул так и не налаживается.Уже незнаю что делать.Воды пью много, по маленькому бегаю часто.
Врачи мне толком ничего не говорят.Терапевт вообще сказала просто надо себя мысленно приучить ходить каждое утро, мысленно запрограмировать и будешь ходить😁
Свечи и дюфалак это разовая акция, она вызывает привыкание , пользуетесь -будет , отмените- не будет!
У меня тоже проблема была до беременности, но как-то без не беспокоило, что не хожу по 3/5 дней, в беременность конечно сразу обратила на это внимание своего гинеколога ( ходила к платному)
Она посоветовала пищевые волокна Оптифайбер ( кормящим и беременным разрешено)
Разводите с водой и пьете после еды)
Но сразу эффекта как от свеч и прочего не ждите, так как он не вызывает привыкание и чтобы наладить стал потребуется время) Я пила его 3 месяца, сейчас перестала его пить и хожу все равно каждый день, бывает 1 день не схожу, потом опять дней 5 хожу)
У меня лично эффект нормального регулярного стула наступил спустя 2/3 недели регулярного применения)