Питание и Витамины

Наконец-то нам 3 недельки! Я так счастлива, что не могу до сих пор поверить! Девчонки! Я какая-то постоянно уставшая, хочется только есть и спать. Это нормально? Раздражаюсь по пустякам... вот.
Хотела спросить, кто что кушет, чтобы побольше витаминов в себя вобрать? Не хочу есть всякие заморские фрукты - крайне редко, на одних яблоках далеко не уедешь. Смотрю, даже в преславутых йогуртах куча Е, консервантов и красителей. Советы врачей я, конечно, учитываю, но может, кто-то нашел витаминизированные полезные продукты без добавок или с их минимумом?