Два Братика я с племянником

сын и племяш

Наша сегодняшняя прогулка у нас тепло супер так мы постоянно зависаем на улице

Мне очень сильно понравилось !!! Я в восторге  так напрыгались оболденно просто !!! Жду не дождусь завтрешнего урока  , а вот  и я типо спортсменка с Аквариусом ))))

Сегодня  мой первый урок зумбы как я рада хожу под впечетлениями урок начинается в 19:00 я иду туда с подругой кто следит за моим блогом наверно слышал про нашего друга Кобэ так вот на зумбу я буду ходить с его мамой Верле  ей 35 лет Кобэ её первый ребенок после родов она как и все набрала вес и вот  мы решили заниматся вмесе зумбой !!Ну так  и не скучно и мотивация друг для друга ! Уроки проходят почти каждый день но мы пока начинаем 3 раза в неделю  сегодня мы идем на просто зумбу в четверг у нас зумба голд  , а третий раз я еще не знаю в каой день   сегодня узнаю ! Обонимент на месяц стоит 46 евро +5 евро страховка на год .. Цена супер так как у нас есть фитнес не долеко от дома тоже так кам 200 евро за 3 месяца. Вечером напишу мои первые впечетления !Кто не знает , что такое зумба

Сидел на моё удивление лучше , чем первый раз подстригала бабушка , а не парикмахер может по этому сидел спокойно ... Даже полосочки по бокам выстригли теперь он у нас сеньор помидор !!!

Как знаменитости приводят себя в форму

Весной проблема борьбы с лишним весом стоит особенно остро. Особенно, когда объективный осмотр собственного тела выдает безжалостный результат: на талии и бедрах появился жирок, мышцы потеряли тонуса и новое бикини стало слишком тесным.

Впрочем, и это не повод впадать в отчаяние, так как все поправимо. Воспользуейтесь опытом похудения знаменитых женщин, которые не только вдохновят на диетические подвиги, но и уберегут от ненужных ошибок.