Регресс сна 7-8 мес?

Всем привет! Девчонки подскажите пожалуйста был ли у ваших малышей регресс сна в этом возрасте? Как помочь? Что сделать? У нас вообще проблема со сном с рождения, то отрыгнуть не мог, носили долго, то колики, с 5 месяцев начал спать ночью хорошо, а сейчас опять караул. Засыпает в 20-20.30 и в 2.30 начинает ползать, крутиться, видно что не может заснуть, сразу не тревожу, иногда ёрзает минут 10 и засыпает, но очень часто начинает плакать. Беру на руки, через время засыпает. Чем ещё помочь, может чай успокоительный или ещё что? Или только пережить