Эммерсон говорил: «Мы становимся тем, о чем думаем в течение всего дня». 
достигаем целей при помощи психоприема - мысленной атаки,
аффирмации (читаем тут)
секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно. Представьте, что Ваше утверждение складывается более чем из 10 слов. Сколько раз вы можете его повторить? Оптимальное количество слов в аффирмации - это 3-4 слова. Например, «Я успешный человек». Только вы должны четко знать, что для вас значит успешный человек. Эти повторяемые аффирмации могут в очень короткий период времени значительно повлиять на Вашу жизнь.
у кого-то это уже работало?