Лучше пей элевит пренанал, там все сбалансированно по витаминам)
Ну сколько врачей, столько мнений, скажу Вам по секрету, мы проводили исследования на кафедре терапии, в наших фруктах и овощах витаминов процентов 10%, из них усваиваются организмом около 5%, так что, думать, что хватит витаминов из пищи, неразумно. Во вторых в инструкции к применению рекомендации принимать витамин и в период планирования и сразу после зачатия.
я пила только фолиевую) а вот сколько) вспомнить сложно) Е не пила,пила потом уже витрум Пренатал,но была зима-весна,так что.. думаю не помешает.(а когда пошли свои ягоды /фрукты/зелень/офощи-уминала за обе щеки:))) .но пишут ниже,что вит.нельзя до 12 недель..не могу ничего сказать:)
Ююююююль,ну ты хоть скажи пару слов КАК оно во 2 раз) вы как всесговорились..вот он ББ,заразит еще:))))
иди к врачу может... все равно уже пора... )не переживай! всё будет гуд! ))) тьфу-тьфу-тьфу!!!
Начала читать вопрос. Подумала, что это всё пьют беременные... А потом значок увидела...Поздравляю!
А мне ничего из этого не назначали.
О, Юль, поздравляю!!!!
Фолиевая есть 1 мг и 5мг )))
Во время беременности я пила по 5 мг 1 раз в день, этого достаточно, остальное с продуктами (зеленые листовые овощи, морковь, бобовые, отруби, злаки, орехи, дрожжи, апельсины, бананы, корнеплоды, тыква и другие).
Но опять же, по-моему начинала не с 5мг, а с 1-2, а потом увеличивала (не помню).
В целом для беременной, чтобы не было дефицита фолиевой кислоты, его нужно не менее 6 мг в сутки.
А витамин? Не помню, дозировки ставит только наблюдающий врач.
таблетки под названием фолиевая кислота по 1 таблетке, витамин Е сейчас какой-то синтетический весь, лучше проращивай пшеницу!)
фольку 3р в день по 1 т.
витамин Е вроде 1 т. в день... вроде
там же написано, в инструкции, наверно
вит Е точно 1 шт-1раз в день.
в РД перед родами 2 раза выдавали в день.
Про фольку не помню (
Мне вчера Г сказала фольку по 1х3 раза в день, витамин Е по 1х2 раза в день.
мне назначали Фолиевую и Е по 1 * 3 раза,сейчас уже добавила 1 таб *1 раз йодамарина
о,ЮЛЬ!!! тока щаз заметила!! у поздравляю!!!! класс!!!! теперь буду про твою берем.читать))))
витамин Е пила в составе мультивитаминов, а фольку нужно минимум 4 мг в сутки)
пила Витрум Пренатал форте с фолькои и йодом по 1 в день,
Я принимала Фолио по 1 штуке, витамин Е не принимала вроде