Бессоница жуткая. До 6-7 утра не сплю. Ребенок стает в 11. Не могу больше спать по 3-5 часов.Что можно выпить чтобы спааать?=(
Мама мальчика (15 лет)
Санкт-Петербург
хз....просто не уснуть ночью и все... лежу ночи напролет плюю в потолок
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 16 лет)
Санкт-Петербург
лежишь или в инете сидишь?))))))))))
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 16 лет)
Санкт-Петербург
тогда всё просто!!!)))))))))) вырудаешь инет и идёшь спать)))
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 16 лет)
Санкт-Петербург
а сколько ты времени на улице проводишь?
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 35 лет)
Санкт-Петербург
На ночь можно валерьянки или пустырника...
или посмотри в инете натации можно ли тебе сейчас Новопоссит или Персен,мне оч хорошо помогают..
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
можно попробовать кардинальный метод - не спать пару суток, потом должно срубить. но нужно "срубиться" в вечернее время, а встать по-раньше, чтобы организм опять немного был в тонусе. недельку потом положиться спать во время, а вставать по-раньше и организм переключится.
0
28.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Санкт-Петербург
это оставлю на случай если ниче не поможет...
0
01.03.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Та же йфигня была я целыйф день не спала и ждала вечера чтоб отрубится помогло)))))стала ложится в 2 ночи и засыпать
0
28.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Санкт-Петербург
Так в том то и дело,что я и днем не сплю...=(
0
28.02.2011
Ответить