Итак...как в песне ВИАГРЫ я начинаю снова, попытку № 5, а может и больше...
А зачем так много? Хороший вопрос, где-то не хватало терпения, где-то мотивации или силы воли, а еще я страшно ленивая, хотя если ставлю цель достигаю ее! Но сейчас настал предел моему терпению себя, плюс весна, плюс я хочу влюбиться а отражение в зеркале как будто говорит мне "эй...сначала займись собой")) в общем сегодня все звезды сошлись в одном месте и я приступаю...
Для начала я составлю список продуктов которые я люблю/не люблю
Затем- список тренировок которые мне интересны (зал, улица, групповые занятия)
И наконец- проработаю меню на неделю или 3 ближайших дня, как будет удобно
А и конечно почитаю советы как ускорить метаболизм.
Девиз следующей записи будет: Forward to the goal forward to victory!