Питание ребенка в жару

Как едят ваши детки в такую жару???у меня Никита обычно любит поесть, а последнее время ест очень мало, в основном грудь. Да и мне,если честно так лень стоять у плиты в такую жару...А еще мы не едим мясо, я боюсь покупать его, когда такая жара стоит на улице.