"сова" и "жаворонок"
По своим биоритмам я всегда была "совой", т.е. спала до полудня и ложилась очень поздно. Встать рано-это для меня подвиг!Я могу не есть целый день и чувствовать себя замечательно, но если я не высплюсь-это все...буду целый день ворчать и раздрожаться :-)))
До появления в моей жизни моего дорогого сыночка-меня такой ритм вполне устраивал. Но вот совершенно недавно я поняла, что с таким биоритмом мне катострафически нехвататет времени, тем более сейчас, когда темнеет рано. Я начала завидовать тем людям, кто спокойно встает в 8 утра и чувствует себя замечательно, сколько же всего можно успеть сделать тогда!! И вот на выходных я решила попробывать поменять свои так называемые биоритмы...
Встала вчера в 8-00, проводила мужа, покормила малыша, уложила его спать дальше (он видимо тоже "сова" будет) и начала заниматься домашними делами-уборкой, приготовила обед и т.д.Потом погуляла с малышом, поиграли, посвятила время себе-как оказалось действительно, времени хватило на все. Но!....когда пришел мой муж, я была уже обессилена :-))Мне даже разговаривать тяжело было,не от того, что я пахала целый день, а от того что безумно хотелось спать-и это в восемь-то вечера...Еле дотянув до 22-00 лягла наконец-то спать,но не тут-то было-мой сыночек вовсе не собирался спать и промучал маму еще до 23 :-)))
Итог это всего-все что хотела сделать-сделала, но на мужа совсем не осталось сил ...да и настроение днем было не самое лучшее
Сегодня решила встать в свои обычные 11 часов-наверное я еще не готова поменять свои биоритмы.