беременные сны

Мне часто стали сниться кошмары! Ужасные кошмары, на разные темы. Просыпаюсь, сердце колотится, руки дрожат...еле-еле себя успокаиваю!

Такого раньше со мной никогда не было !

каждую вечер ложусь спать и боюсь, что снова что-то ужасное увижу....появился страх перед сном. Это правда, невыносимо!!!  Очень переживаю за ребеночка, наверняка это всё не на пользу.

что же делать в такой ситуации? психолог, успокаивающее или само пройдет? кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?