Девочки, здравствуйте! У меня небольшая проблемка: по ночам стали беспокоить судороги мышц ног. Пожаловалась врачу она выписала калиций, пью уже три недели кроме запоров результата нет, может кто сталкивался с такой проблемой подскажите что сделать, а то спать не могу совсем, может можно чем нибудь помазать?
Нью-Йорк
а где судорога хватает? у меня в области икр. но, у меня и до беременности бывало. но сейчас участилось. никто ничего путного сказать не может. приходится терпеть. а больно страшно. и появляются только ночью.
0
29.07.2008
Ответить
Москва
И у меня боль в икрах страшная, но только с утра, когда начинаю непроизвольно вытягивать ноги, чтобы потянуться.
0
29.07.2008
Ответить
Нью-Йорк
во во во, когда потягиваешься. просто жутко больно. и ничего не сделаешь...
0
29.07.2008
Ответить
Москва
Юля, была ситуация точь в точь. Оказывается что на эластичность мышц влияют сразу 2 микроэлемента Кальци и Магний, из-за недостатка одного все происходит. Если ты пропила курс кальция и у тебя все продолжается, то у тебя нехватка именно магния. Необходимо снизить дозу препарата кальция и добавить прием Магне В6.
Мне врач посоветовал следующую схему:
Утро: Кальций Д3 Никомед жевательный 1 таблетка
Вечер: Магне В6 1 таблетка
Курс: 20 дней.
Я пропила и у меня все прекратилось. Слава богу, ттт, не начинается.
Желаю удачи и спокойных ночей.
0
29.07.2008
Ответить
Каменск-Уральский
Спасибо, девчонки! Не представляю что бы я делала без ваших советов! И вообще без нашего сайта, столько всего нужного и полезного! 
0
29.07.2008
Ответить
Санкт-Петербург
светик права...у меня тоже так было как начала пить магний начало проходить..и вот щас уже после беременности год,не возобновляються
0
29.07.2008
Ответить
Москва
Юль,это нормально.Все в период беременности через судорги проходят.Попробуй лимончиком растереть.Мне малёк помогало.Не болей!)))
0
29.07.2008
Ответить
