Приехали мои хондропротекторы.
Коллаген пью уже неделю.
Хочу прям на постоянной основе пропить Коллаген и хондропротекторы целый год. Болят многие суставы, колени не гнуться. Надеюсь поможет. Через год отзыв напишу😁
Москва
к врачу ревматологу сходите.( для начала в поликлинику) Пусть сделает минимум рентген. По состоянию будет смотреть. Возможно проколоться придется. Ну и всякие таблетоны. В Москве есть 52 ревматологический центр по направлению бесплатно,но долго за деньги быстрее. Анализы сдать надо. Вы же не знаете причины боли может это мышцы, а не суставы.Не пейте без назначения врача подобные вещи.
0
17.04.2020
Ответить
Москва
У меня есть рентген. Анализ крови на что-то там сдавала, сказали к ревматологу не надо. Направление не дали. Это мне врач прописал
0
17.04.2020
Ответить
Москва
оптимизация называется. диагноз то она должна была сказать. если нет проблем,то зачем это пить. ну если у вас так плохо,то все таки он вам нужен. Вы сами подумайте если по ступенькам ходить не можете и наблюдаетесь у врача общей практики. Мне не давали направление пока рука не отнялась по локоть.
0
17.04.2020
Ответить
Москва
Диагноз сказала. В колене артроз какой-то начальной степени и отломан рог мениска. Делала мрт. Направление давали к хирургу ортопеду в боткинскую больницу. Сказал мениск не удалять, артроз будет быстрее прогрессировать. В плече то же артроз. Локоть, второе колено и бедро не делала рентген, хотя беспокоят. Стопы делала рентген, говорят плоскостопие. В хорошо подобранной обуви нормально хожу.
Позвоночник делала мрт и рентген, направление давали так же в боткинскую
0
18.04.2020
Ответить
Москва
В боткинской по колену консультировалась с оперирующим ортопедом на предмет необходимости операции только
0
18.04.2020
Ответить
Москва
ну вам бы на предмет профилактики. кстати у меня поликлиника на новой башиловке 14№ 62 в ней есть хороший ревматолог. ( Если вы из САО раз вам дают направление в Боткинскую)Хотя я конечно за 52 ревматологию. У нас вся проблема,что никто нормально не профилактирует, а потом пожинаем плоды.
0
18.04.2020
Ответить
Москва
Я из свао
Да, очень важно сейчас, пока не поздно, принимать меры. Потом хуже будет. Но какие меры? Обострение противовоспалительными снимают, это👆 назначают и все🤷♂️
0
18.04.2020
Ответить
Москва
да, прямая. Соотношение кальция-магния и Д3 позволяет оценить плотность костей. Более детально это видно на денсинометрии. Перекос\недостача одного из элементов ведет к снижению плотности костей и в перспективе к остеопорозу. Этим занимается эндокринолог. Думаю по ОМС не удастся сдать, я все делала платно.
у меня коксоартроз тазобердренного сустава, снижение мобильности всех суставов, болят колени, проблемы с поясницей и т.д. Но я старше вас.А раз вы в столь юном возрасте не можете ходить по лестнице, это плохо (( к сожалению, врачам по фигу, нужно самим искать информацию, как себе помочь.
Изначально у меня был низкий Д, меньше 20. Я приминаю Д постоянно , дозировка 1000-5000. сдаю анализ. растет медленно, сейчас около 40. Кроме этого, принимаю хондропротекторы и коллаген курсами, делаю зарядку-растяжку. Стала чувствовать себя даже лучше, чем пять лет назад.
если нужно, дам ссылки на посты, где про все это писала
0
20.04.2020
Ответить
Москва
в течение года я пропиваю 1-2 банки коллагена и 1-2 курса ( банки) хондропротекторов. Последние пол года экспериментирую с питанием. Не ем глютен и молочку никакую. Плюс принимала противокандидные добавки. основная цель - снизить общий уровень воспаления в организме, в т.ч и в кишечнике. На удивление, колени ( боль в мягких тканях при надавливании) практически ушла. Так что такая теория тоже имеет место быть ))
Больше всего мне понравился , ( по метке "коллаген" у меня в в блоге есть отзывы и на другие варианты)
про суставы
Витамин Д
0
20.04.2020
Ответить
Москва
Подскажите, каким методом вы сдавали анализ на витамин Д? Общий на Д2 и Д3. Или раздельный ВЭЖХ/МС (высокоэффективная жидкостная хромотография с масс-спектрометрией)
0
21.04.2020
Ответить
Москва
25-OH витамин D (25-hydroxyvitamin D) т.е. общий. Он дешевле и менее точный.
Я просто отслеживаю есть рост или нет на фоне приема Д3. Супер -пупер точность мне не к чему тк уровень у меня растет медленно.
Но! сдавать и контролировать надо ( через 3 мес от начала приема).Сдали 1 раз - узнали цифру. Начали прием Д, повтор через 3 мес.Это нужно, что бы рассчитать дозировку. У некоторых поднимается быстро.
0
21.04.2020
Ответить
Мурманск
Полистала дневник, но не нашла отзыва.
Подскажите, пропили? Помогло?
0
06.10.2021
Ответить
Москва
LUDMILO4KA, Здравствуйте, помогло, но в комплексе. Коллаген, хондропротекторы, ортопедический матрас и хорошая подушка, ничего не поднимать тяжелее дамской сумочки. Но и сумочка самая маленькая (а не как некоторые нагружают все необходимое) и на одном плече не носить. Сквозняков избегать. При первых признаках воспаления мазь и таблетки. Спина уже не здорова, навсегда. Все что можно- избегать обострений
0
07.10.2021
Ответить
Москва
LUDMILO4KA, хорошо бы мрт посмотреть, если травма то хондропротекторы не помогут
0
07.10.2021
Ответить
Мурманск
Юлия, спасибо. Мрт на днях. Но это не травма, боли потихоньку начиналисьс 1 беременности 5 лет назад. По снимку тож не травма.
0
07.10.2021
Ответить
Раменское
Я тоже мучаюсь. На днях коллаген придет. А как его пьете, обязательно с апельсиновым соком???? И, кстати, уже неделю, как мне полегчало. Разбирала беременную аптечку, нашла остатки кальция, допила . И уже прям пару дней, я не чувствую так сильно, свои колени. Особенно по ступенькам😪😪😪
0
17.04.2020
Ответить
Москва
Коллаген я пью с облипиховым соком, у нас свой с дачи.
По ступенькам вообще давно не хожу, даже один этаж вниз только на лифте еду.
0
17.04.2020
Ответить