Я могу не работать. Но у меня проект, я им горю. Первые дни металась: поспать/планировать/делать.
Я чувствую себя хорошо, когда в потоке дел. А когда вымышлено типа «я не при делах», а внутренне волнуюсь получается дикое напряжение.
В итоге, у меня жутко заклинило шею. Прям очень было больно даже в покое, до искр из глаз. Я прям со слезами ходила два дня, вообще шевелить головой не могла, затылок просто сковало болью, также вся шея и даже мышцы выпирали напряженные, не расслаблялись.
Так 4 дня ходила в воротнике, не спала ночью, вчера стало легче.
Читаю психосоматику по Лиз Бурбо, там прям эта ситуация описана, прям моими словами.
Врач говорит: ну вот и хорошо, нечего суетиться, тело вам сказало, успокойся )))
Сплю только на боках, уже отвыкла спать на спине.
И вот как интересно, эта ситуация заставила меня замедлиться, успокоиться, поберечь себя и даже научиться не спать на спине )))
Но сейчас шея отходит, я чувствую активность набирает обороты ))) Надо найти ритм и баланс, чтобы и с собой быть в комфорте и для беременности эффективно.
