Хочу сбросить хотя бы три кило. У меня свой способ худеть, просто ем нормально один раз в день (суп например), а все остальное вода и овощи свежие (но тоже немного) В последнее дни в основном мне все заменяет свежая морковка. Объясняю почему: Я люблю "погрызть" (сухарики например) и вот грызу так сказать все вемя одну морковку... Ну и чаек частенько. Лично мне помогает. А чтобы часто о еде не думать, занимаю себя чем-нибудь: уборка, учеба, доченька и т.д. Воть. Результат моих ухищрений в питании ожидаю посмотреть в конце этой недели. Надеюсь сдвиг будет только в положительную сторону=))