Давать или не давать и что давать?

Нам почти 3,5 месяца и мы на ИВ. Некоторые советуют уже начинать давать немного зеленого яблочка и яблочный сок. Чередовать после дневных кормлений.

А я что-то сомневаюсь. Во сколько вы  первый раз дали ребенку что либо кроме смеси и что это было?