Как уберечь себя от гриппа??????

Девчата, скажите кто, что делает что бы не заболеть???? Была сегодгя у терапевта, а она меня отругала, что я маску не ношу, что это необходимая сейчас мера, хотя сама ее сняла и сидела швыркала носом при мне)))))))))))