Заходил в гости йорк

Болит ребро, врач сказала от дифицита кальция, ем яичную скорлупу. Пару раз за последние дни сводило ноги. От сидения за компом на работе что-то в копчике "затекает", потом вставать и ходить тяжело, пока не разойдется.Работа сидячая и не сидеть никак, при первой возможности куда-нибудь хожу.